孩子容易焦慮？兒童心理學家三招讓孩子紓解焦慮
你的孩子是不是也會容易焦慮？害怕很多東西？
我 兒童心理學家郭博士會跟你分享三個方法，幫助你的孩子舒解焦慮。
第一點，我們要陪伴孩子回到「現在」。孩子會常常在擔心下個星期將要發生的事、未來會發生的事。所以我們要把孩子拉回到當下。
第二點，我們可以陪伴孩子慢慢深呼吸。孩子在緊張、焦慮時說話會比較快，心跳會加速。我們可以牽著孩子的手陪伴他一起慢慢深呼吸，幫助他的心跳慢慢回復平常。
第三點，我們可以以孩子過往成功的經驗提醒他以往也曾有過害怕的經歷，但是通過他的努力也都能夠衝破難關。我們以此提醒孩子能夠有能力面對這個挑戰，而我們也會陪著他一起面對。
用本地學校的價錢, 給予孩子國際級的教育! 我們與英國倫敦大學合辦的HappyYou 線上親子故事會, 適合 4 - 12 歲孩子! https://learn.drrosakwok.com/happy_you/
孩子不聽教聽話？用這三個方法以同理心有效管教孩子
孩子不聽教聽話？用這三個方法以同理心有效管教孩子每個父母都會希望孩子聽教聽話，以免孩子行差踏錯。但當孩子經常不理會父母的教導，甚至像跟父母作對般不聽話，父母又可以怎樣做呢？在這篇文章中，我
用這兩個方法，激發孩子的學習動力
用這兩個方法，激發孩子的學習動力學習對孩子成長非常重要，要持續地保持孩子的學習動力，相信是各位家長的頭等任務。到底我們應該用甚麼方法讓孩子繼續突破自己呢？在這篇文章中，我
想小朋友更加合作？每週與孩子做這三件事
想小朋友更加合作？每週與孩子做這三件事育兒之路上，孩子不合作往往會令父母非常頭痛，不知如何是好。到底要怎樣做才能讓孩子乖乖合作？在這篇文章中，我
用這三個方法，教出合作小孩
用這三個方法，教出合作小孩你的孩子會否經常不肯聽話合作，讓你不知所措？要教出願意合作的孩子，的確需要一些技巧。在這篇文章中，我
用這三個方法，激發孩子的學習動力
用這三個方法，激發孩子的學習動力持續學習對孩子來說非常重要，相信各位父母都會費盡心思讓孩子學習成為更好的人。如果希望孩子繼續努力進步的話，就要找方法提升孩子的學習動力。在這篇文章中，我
小朋友做事拖拖拉拉，慢吞吞？兒童心理學博士有三招應對！
小朋友做事拖拖拉拉，慢吞吞？兒童心理學博士有三招應對！你的小朋友有沒有「拖延症」，做事拖拖拉拉、慢吞吞？相信各位家長都希望治好孩子的拖延症，到底應該要怎樣做？在這篇文章中，我