孩子嬲爆爆好頭痕?3個方法讓孩子正確抒發憤怒你的孩子是否經常很暴躁,讓你不知如何應對?今天我 兒童心理學博士Rosa會跟你分享3個方法,好讓下次你的孩子變得暴躁、鬧情緒時,你就可以輕鬆應對。第一點,由自己開始平息風暴。甚麼是「由自己開始平息這個風暴」?當我們看到孩子很煩躁,孩子鬧情緒、尖叫,我們會容易傾向想要以暴制暴。孩子變得大聲,我們也會跟著變大聲,但有一點我們要注意的是,當孩子的聲量慢慢變得大聲,已經在鬧脾氣了,如果我們也跟著變得大聲,其實就會令孩子更加覺得自己處於一個不安全、充滿危險性的環境,這也只會害情緒風暴變得越來越大。第一個方法,我們都要留意一下,自己是如何處理和應對生活中的不順遂。第二點,讓孩子了解到所有的感受都是可以被接納的。家長你有試過說「你都不明白!」嗎?很多時候當我們會講出這一句,我們會有一種感覺是想要再大聲一點,內心煩躁,想要搖醒對方,對他喊「你到底明白我在說甚麼嗎?!」其實當孩子有很大的感受和情緒,他也是處於相同的狀態。只有當孩子被接納,那個讓人感到可怕的很大的感受才會慢慢平靜下來,甚至是被消化,所以這裡我們也要記得,如果希望孩子鬧脾氣時快速冷靜,我們陪伴孩子接納他的情緒。到底如何可以給予孩子一個空間,讓他感覺自己是被接納的?我很常對我的學生講一些句子,譬如我會說:「我想你一定是很憤怒,所以你會對我這樣說。我很想聽聽到底發生過甚麼事。為了幫助讓我聽得更清晰,我們一步步來,你慢慢說,我正在聆聽。」這類說話其實很能幫助孩子平靜,而這個方法我也很常在與孩子進行輔導的時候用上,譬如我很常用的Mentalisation-based therapy (MBT)中,也會提到在與我們溝通的過程中,孩子突然情緒非常激動,在這個時候,其實作為孩子身邊的大人,我有一個責任要跟孩子說:「我想我們剛剛可能說了一些東西,讓你感覺不舒服,我們慢慢來,我想聽聽剛剛我是不是說了甚麼,害你感到不舒服和難受。」這句句子的重要性在於我們讓孩子知道,我們為自己的行為負上責任。家長也不要小看這一點,因為當我們在孩子身邊,我們會常說:「我想我剛剛做了某些事,可能會讓你感到不舒服,所以你剛才會有這個反應。」其實久而久之,當我長期這樣對我的學生,其實他們也會潛移默化,會思考自己有哪些行為做得不好,然後引發了其他事件發生,所以當孩子情緒激動時,如果我們跟孩子說:「我想你一定是很憤怒,所以剛剛才會對我說這句話,我很想要知道發生了甚麼事,我想要清晰地聆聽你的話,我們來慢慢說,我正在聆聽。」而當孩子慢慢平靜下來後,甚至是過了幾天後,我們也可以跟孩子說:「前幾天我知道你很生氣,當時你也有大聲地講話。其實當你不開心,我也希望可以在你身邊陪伴你。」其實是能夠幫助孩子平靜下來的最快方法,你不需要靠尖叫來獲得我的注意力,而這個方法也確實管用,因為很多時候當我的學生已經平靜下來,整個環境已經充滿安全感時,當我再跟我的學生說起這件事,很多時候孩子都會感到抱歉,甚至會向我道歉:「對不起,我也不是想要大聲說話,但是可能那陣子我自己都不知如何應對,太多事情要處理。」雙方如此慢慢溝通,最重要的是,我們在發生這些事情後,我們要讓孩子知道所有的情緒都可以被接納。我們希望孩子調整的只是他表達這些情緒的方法,譬如儘管孩子生氣,我們都希望孩子不要傷害自己和他人。第三點,讓孩子知道自己可以做甚麼。如果我們想要教會孩子不要輕易鬧脾氣,我們除了告訴孩子不可做甚麼之外,孩子也要知道自己可以做甚麼,而我較不願做的是強迫孩子進行「深呼吸」等罐頭式的方法,因為每一位學生其實當下想要的事可能都不同,例如我有的學生很愛玩積木,所以這類學生生氣時會自己跟我說需要一個靜靜的空間,拼砌出不同的積木,然後將是骨牌效應般的推倒一個積木,然後所有積木都會隨之倒下,他就感覺排解了心中所有不舒服的感受,而我有的學生會跟我說,他感到憤怒時會提醒自己心中要想像著一個很大的紅圈,裡面寫著「PAUSE」暫停。這位四年級的孩子跟我說,當他發現自己很憤怒或是狀態變差時,他會想告訴自己:「我先自我調整一下,我的心跳變快了。我留意一下自己到底發生了甚麼事。」所以家長在這些情況下,其實可以跟孩子溝通說,譬如當你很生氣,我們都做人那麼多年了,我相信我們不開心時都會有自己的一套辦法,我們可以跟孩子分享一下這些方法,亦給予孩子空間找到對自己有效的方法。最重要的是我們千萬不要待到孩子壓力過大,我們才來想如何教出一位不會常常鬧脾氣的孩子。更好的做法是,如果你的孩子是3歲以上,快來看看happyyoufamily.com。在Happy You教育平台上,有一個故事名為《歪掉的單車輪》。我們透過故事教導孩子,我們在學習不同的新事物時,可能都會遇到挫折,我們都未必能夠一步到位、立即學好,面對這些難關時我們內心可能也會感到焦慮,有點失望,甚至可能有點煩躁。我們透過故事教導孩子用健康的方式面對生命中的挑戰,讓孩子可以再接再厲,在面對難題時告訴自己:「其實對於這個事物,我多花時間和心思總能搞定的!」快來看看happyyoufamily.com,透過我們的中英對照故事教出自信、勇於面對挑戰的孩子。🚨好消息來喇!🚨 由宜家起,訂閱《HappyYou一整年快樂計劃》,讓小朋友全面Level Up,足不出戶都可以學習到情緒管理技巧,同時改善中英雙語能力!我們的故事主角性格樣貌各異,你的小朋友或者你都可能會從中找到自己,從而更認識自己和孩子的需要。無論閱後感如何,我們都鼓勵你和孩子坦誠分享,每個人的情緒都值得受到肯定。立即訂閱👇👇https://happyyoufamily.com/為何要選擇HappyYou: 1️⃣故事結局會根據小朋友的選擇而有所改變,吸引小朋友觀看下去,增強學習效益! 2️⃣所有內容均由郭博士和Dr Farhana親自監督,亦有英國倫敦大學支持,內容全部有科學根據🧠。 3️⃣故事由英國專業教師以標準英式發音,加上郭博士以地道的廣東話朗讀,提升中英文聆聽🎧能力。 4️⃣故事中英對照,由中大專業翻譯員翻譯,程度較深的單字都備有中英解釋,大大提升小朋友雙語詞彙量🗣️。 5️⃣家長可以向郭博士或Dr Farhana 提問有關孩子發展、學習的問題,獲得專業且具科學根據的意見。適合對象:3-12歲小童教養難題孩子嬲爆爆好頭痕?3個方法讓孩子正確抒發憤怒 孩子嬲爆爆好頭痕?3個方法讓孩子正確抒發憤怒你的孩子是否經常很暴躁,讓你不知如何應對?今天我 Read More兒童心理學哈佛研究: 想培養堅強,成功的孩子?要小心這三件事! ...

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這個食物會令孩子越來越蠢!家長要知!研究顯示, 原來有一種食物如果家長不留意,孩子吃了是會越吃越笨!今天我 兒童心理學博士Rosa,會跟你分享到底這一種容易害孩子越來越笨的食物是甚麼。我也會說說這種食物害孩子越來越笨背後的三大原因。同時讓家長陪伴孩子一起建立更健康的飲食習慣。會害孩子越來越笨的食物是快餐店的速食。很多時候由於快餐店速食看似美味,既便宜又方便。方便是指孩子不用做些甚麼,自然就能開始享用速食,這會讓孩子容易想要越吃越多。第一個問題:容易讓孩子成癮。正因為速食很方便,這就會造成第一個問題:快餐店的速食容易讓孩子成癮。當孩子從小習慣吃速食,孩子小時候所建立的習慣,到了他長大時就會更難改變,所以如果孩子從小建立了到快餐店吃速食的習慣,他長大後就較難建立一些比較健康的飲食習慣。如果家長也有吃過快餐店的速食,你也會留意到這些速食比較鹹和美味,所以當孩子長期習慣進食味道較濃的食品,當孩子要再吃一些較健康和清淡的食物,其實孩子會較難適應。第二個問題:間接地導致孩子的校內表現變差。其實快餐店的速食會間接地導致孩子的校內表現變差。因為快餐店速食的糖分普遍偏高,糖分偏高的食品容易讓孩子較難集中。其實在學校裡,孩子很多時候需要跟著老師所說的不同步驟完成一件事情,所以孩子較難集中時,那件事情原本可能有六、七個步騷,但是孩子只能跟著走到第三步,因為孩子專心不了,然後就已經跟丟了。第三個問題:孩子會常常感到疲憊、沒有力量。當孩子常吃快餐店的速食,其實孩子會常常感到疲憊、沒有力量,快餐店的速食會間接地導致孩子,較少動力參與一些課外活動,例如是跑步和各種不同運動,原因是快餐店的速食根本就沒有提供做這類運動所需要的營養素。長遠來說,當孩子較少做運動,孩子不單會跟朋友間的關係變得疏遠,當其他朋友在玩樂,進行不同運動,孩子因著經常感到疲憊,可能都會自己坐在一角。而當孩子長期不做運動,其實也會影響他的身心靈健康。所以我們要從小陪伴孩子一起建立良好的飲食習慣,讓孩子可以帶著這些良好的飲食習慣,到了孩子長大後也會保持良好飲食習慣支撐他的生活。只要你的孩子是3歲以上,我鼓勵你來看看happyyoufamily.com。Happy You平台上 有一個故事名為《世界上最大的書》。故事描述日常生活中,人很多時候因為工作忙碌,或是孩子由於功課量大,他就會說:「先等我做完這個,我先不吃。」在這個故事裡,我們會教導孩子,有時候很有趣,我們休息過後,吃完一點東西,腦袋變清晰後,再來面對你眼前的挑戰時也會變容易。孩子會學習到人的確會在遇到難題時,想要先用盡所有時間解決眼前的問題。但是在故事裡,我們提醒孩子儘管在生命我們遇到大量工作、功課,我們也要學習,有時候先休息一下再來面對難題,你會發現難題沒有想像中的困難。Happy You教育平台上的所有故事都是中英對照的,讓你的孩子建立良好的飲食習慣之餘,同時提升孩子的中英文能力。🚨好消息來喇!🚨 由宜家起,訂閱《HappyYou一整年快樂計劃》,讓小朋友全面Level Up,足不出戶都可以學習到情緒管理技巧,同時改善中英雙語能力!我們的故事主角性格樣貌各異,你的小朋友或者你都可能會從中找到自己,從而更認識自己和孩子的需要。無論閱後感如何,我們都鼓勵你和孩子坦誠分享,每個人的情緒都值得受到肯定。立即訂閱👇👇https://happyyoufamily.com/為何要選擇HappyYou: 1️⃣故事結局會根據小朋友的選擇而有所改變,吸引小朋友觀看下去,增強學習效益! 2️⃣所有內容均由郭博士和Dr Farhana親自監督,亦有英國倫敦大學支持,內容全部有科學根據🧠。 3️⃣故事由英國專業教師以標準英式發音,加上郭博士以地道的廣東話朗讀,提升中英文聆聽🎧能力。 4️⃣故事中英對照,由中大專業翻譯員翻譯,程度較深的單字都備有中英解釋,大大提升小朋友雙語詞彙量🗣️。 5️⃣家長可以向郭博士或Dr Farhana 提問有關孩子發展、學習的問題,獲得專業且具科學根據的意見。適合對象:3-12歲小童兒童心理學小孩焦慮時需要的不是叫他勇敢,用這三個方法,教出自信的孩子 Read More親子溝通三個方法幫助你和孩子增進關係!激發大腦發育! Read ...

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哈佛研究,九成父母也不知道,做這一件事,孩子會越來越蠢! 最近哈佛大學發表了一個研究,指出有一件事是很多家長沒有留意,而如果我們長期這樣做,會導致孩子越來越笨。今天我 兒童心理學博士Rosa會跟你分享一下到底是甚麼會害孩子越來越笨,讓我們都能夠避免。長期批評孩子 其實會讓孩子越來越笨的就是如果我們長期批評孩子,跟孩子說:「你這個字寫得不太好!」甚至會把他寫的全擦掉要求孩子重寫一遍,當孩子長期聽到這類負面批評,他真的會變得越來越笨。為甚麼會這樣子?因為心理學上有一個概念名為Self-fulfilling prophecy (自我實現預言),當孩子越相信自己有能力處理得到這個問題,他就會越花心思去做這件事,然後有趣的是 結果通過都是成功的。反過來說,如果孩子從小到大都在被批評,常常認為自己很多事情都做不好,孩子的信心也會自然而然地減弱。當孩子要面對挑戰時,可能也不是很大的挑戰,但是他也會把挑戰看得很大,感覺自己無力處理這個問題,結果孩子就真的會比較容易,向較負面的方面進發。所以說孩子對自己的信心真的很重要,而如果孩子長期聽到他人對自己的批評,亦沒有人提醒他去發現自己的進步,孩子就會把著眼點放在自己做得不好的部分,孩子會有較大機會對自己失去信心。家長們可能會心想「那我能怎麼辦呢?」,孩子確實有需要改善的地方我也很明白,我們的確要提醒孩子,讓他未來做得更好,但是提醒也是有方法的,我們一起來看看吧。三明治溝通法 我們可以根據「三明治溝通法」跟孩子溝通。在給予孩子溫馨提示之前,我們先肯定孩子和他的付出,我們可以跟孩子說:「我知道眼前這件事對你來說不容易,我也很謝謝你願意嘗試。」我們先肯定孩子的付出,有時候不同的家長帶孩子來我這裡輔導,我很多時候第一句都會先跟孩子說:「我明白忽然要跟一個完全不認識的姐姐見面,家長可能也有跟你說要多跟我分享,其實這種感覺確實有點奇怪,因此今天能夠看到你,我真的很高興!因為儘管你也不知道來到這裡會發生甚麼,你也願意來出席今天的見面。」我先在第一步感謝了孩子的付出。我們來到第二步才對孩子作出溫馨提示。譬如跟孩子說:「我明白你下課回到家會很想要先休息一下,所以你可能會把書包、襪子等都先放在地上。而我需要看到一個整齊的環境,整齊的家會讓我感到有安全感,所以我很需要一個整潔的家。」然後我們要「溫柔收尾」,我們再次肯定孩子,我們告訴他我們對他非常有信心,我們知道他定能做到。我們可以跟孩子說:「我對你很有信心,我知道你下一次下課回來後,都能夠在休息前把東西放好在各個位置,然後再去休息,讓我們一起努力,我為你準備一個整潔的家,而你也為我們準備一個整潔的家,讓我們在這個整齊的家中都感到有安全感,大家都是舒服的。」這個方法的好處是讓孩子知道我們不單是在提醒他要收拾乾淨,更重要的其實是「收拾乾淨」在我們眼中的重要性。譬如當我們看到一個整齊的家時,原來這能給予我們安全感,原來當我們看到凌亂的東西時,我們都會心煩意亂。讓孩子知道我們希望他這樣做的背後原因,令他明白這些並不是無理取鬧的要求,而是真的有原因。我們希望孩子跟我們一起攜手努力,一起營造一個整齊的家,因為整齊的家能讓我們有清晰的腦袋,面對生命中的挑戰,也能讓我們擁有一個有安全感的家。 如果你也希望教導孩子整理屋子、整齊的重要性,快來看看happyyoufamily.com。我們有一個故事名為《最佳選手——信守承諾才是王者應有的風範》。故事中的主人翁很喜歡打電動,他答應了父母今天要整理屋子,但是他答應了其他朋友要一起玩遊戲。在這個互動性故事裡,孩子可以選擇到底他應該履行自己的承諾 先整理屋子,還是心想「父母都會體諒我的,整理不整理屋子都是一樣的,還是不要整理好。」通過孩子的選擇,故事的結局會有所改變,從而教導孩子整理屋子和有整齊的家的重要性。只要你的孩子是3歲以上,就可以使用Happy You教育平台了,快來看看happyyoufamily.com!🚨好消息來喇!🚨 由宜家起,訂閱《HappyYou一整年快樂計劃》,讓小朋友全面Level Up,足不出戶都可以學習到情緒管理技巧,同時改善中英雙語能力!我們的故事主角性格樣貌各異,你的小朋友或者你都可能會從中找到自己,從而更認識自己和孩子的需要。無論閱後感如何,我們都鼓勵你和孩子坦誠分享,每個人的情緒都值得受到肯定。立即訂閱👇👇https://happyyoufamily.com/為何要選擇HappyYou: 1️⃣故事結局會根據小朋友的選擇而有所改變,吸引小朋友觀看下去,增強學習效益! 2️⃣所有內容均由郭博士和Dr Farhana親自監督,亦有英國倫敦大學支持,內容全部有科學根據🧠。 3️⃣故事由英國專業教師以標準英式發音,加上郭博士以地道的廣東話朗讀,提升中英文聆聽🎧能力。 4️⃣故事中英對照,由中大專業翻譯員翻譯,程度較深的單字都備有中英解釋,大大提升小朋友雙語詞彙量🗣️。 5️⃣家長可以向郭博士或Dr ...

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小朋友唔專心、坐唔定?用這三個方法,提升孩子的專注力! 你的孩子會否容易不專心,有時候也會坐不定?今天我 兒童心理學博士Rosa會跟你分享3個方法,提升孩子的專注力。 你的孩子會否容易不專心,有時候也會坐不定?今天我 兒童心理學博士Rosa會跟你分享3個方法,提升孩子的專注力。 1第一點,自我溝通。2第二點,關懷孩子。3第三點,邊玩樂邊提升專注力。 第一點,自我溝通。 如果下一次孩子不專心,讓你感到煩躁時,我們要先做的是自我溝通。根據我過往14年的教育經驗,我也曾經教導過超過一萬位學生,與不同的家長相處後,我發現當孩子不專心時,其實家長的內心也會有點恐懼和擔心。家長可能會擔心自己的孩子不專心、坐不定,其他孩子都坐得好好的,自然也學習得較好,人生路也走得更好更暢順。我留意到家長在這個時候,內心會有點焦慮、緊張和擔心,所以當我們留意到自己看到孩子不專心會感到煩躁時,我們先作自我溝通,留意一下當下自己心裡是否對孩子有一份擔心和緊張,擔憂這種不專注會導致孩子未來學習上更困難。我們先安定自己的心,因為當我們跟自己的感受脫軌,我們就會較容易衝口而出,講了一些難聽的說話,這樣我們跟孩子的溝通就變不好了。第二點,關懷孩子。 我們調整好心態後,跟孩子溝通時,我們看看能否用關懷式的方式跟孩子進行溝通。很重要的是,我們能否先看到孩子正在努力做好這件事,譬如當我們看到孩子功課做了一陣子,又想要跑去玩耍,回來做一下又想要跑出去。我們能否在這裏先稱讚孩子,看到他也想要用心做好這件事。我們可以先跟孩子說:「我看到你很努力想要完成這件事。」陪伴孩子看看他在這件事上是否有甚麼難處,我們可以跟孩子說:「你在這個覺得有哪個部分比較困難嗎?我們一起來看看。」同樣重要的是,較易心散的孩子其實在整個學習環境中,很多老師也會較易只看到孩子做得不好的部分,所以我們作為孩子身邊的大人,我們也要訓練自己的雙眼,嘗試留意孩子做得不錯的部分。我的一些專注力較弱的學生,其實可能有某些事情是做得不錯的。譬如我有不少學生雖然專注力較弱,但是可能他在與人相處的方面做得不錯,他能看到他人的需要和給予關心。我們也要找到平衡點,除了教導孩子提升專注力之外,我們也要讓孩子知道我們有看到他做得好的部分。譬如「今天某位同學不開心,你願意花時間跟他聊聊,你在這方面真的做得很好。」讓孩子先看到自己的多樣性,自己不是只有不好的部分,也要懂得欣賞自己,這樣孩子才能提升自己的自信心。第三點,邊玩樂邊提升專注力。 我們可以教導孩子邊玩邊提升專注力。家長不要小看「玩樂」,很多家長都不知道,如果我們想要提升孩子的專注力,孩子可以專心地遊玩,其實這是提升孩子專注力的第一步。例如在Happy You教育平台上,我們會有不同長度的故事,讓孩子一開始聆聽一些4-5分鐘的故事,孩子習慣了聽故事後,他就開始慢慢聆聽一些更長的故事。在孩子玩樂的過程中,就已經能提升他的專注力。 在Happy You教育平台中,我們透過有聲故事讓孩子在專心聆聽故事期間,一步步跟著故事進發時,其實孩子就已經在慢慢提升專注力。Happy You教育平台上的所有故事都是中英對照的,孩子除了會邊聽故事邊提升專注力,也會同時提升他的中英文能力。只要你的孩子是3歲以上,就可以透過Happy ...

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小朋友經常發脾氣?兒童心理學博士3個方法幫助孩子快速冷靜你的孩子是否容易鬧脾氣?今天我 兒童心理學博士Rosa,會跟你分享3個方法,下一次你的孩子鬧脾氣時,你就可以輕鬆應對了。第一點,同理孩子。孩子非常生氣時,我們可以跟他說:「我知道你對這件事感到憤怒,我也很明白發生這樣的事是真的會讓人感到生氣。」我明白有時候當孩子生氣時,我們作為孩子身旁的大人,常常會心想「小事情而已,用不著這麼生氣。」但是在孩子的世界裡,由於他的大腦尚未發展完善,所以稍為小一點的事情,在當下對孩子來說也是大事情。如果我們在孩子生氣時跟他說:「我明白這件事讓你很生氣。」這樣說的好處是讓孩子看到我們支持他,明白這件事讓他生氣。有時候我們甚至可以說:「如果我要面對這類事情,我自己也會生氣。」當孩子知道原來不是只有自己會這樣想,其他人也是這樣看的,不是只有自己感到很生氣,當人被同理後,憤怒的情緒就能先慢慢消減。第二點,陪伴孩子面對。我們可以跟孩子說:「我很重視你和在乎你的看法,我會陪伴你面對這件事,你認為我們現在能做些甚麼?」這句說話的重要性在於讓孩子看到他不是在獨自面對海量的情緒,我們是會陪伴孩子面對的。有些孩子異常生氣時,我也會教我的學生使用一些較健康的方式先宣泄情緒。當他們很憤怒,我們教他們找一個枕頭,先將自己的情緒都發泄在枕頭上,這樣的好處是讓孩子慢慢學習用一個健康的方式宣泄自己的情緒。剛剛是說讓孩子把情緒都宣泄在枕頭上,我在學校裡也會教導學生走到洗手間,打開水龍頭,讓孩子大叫出來。實這類方法也是在教導孩子,我們不是要抑壓情緒,而是以不會防礙和傷害到他人或自己的方法,先抒發自己的感受,不同的學生都可以使用不同的方法。譬如我的一些學生會將自己的憤怒畫出來,我也會問學生認為當下的憤怒是甚麼形狀?有些學生會畫三角形,有不同的角度、尖尖的,讓他們表達一下心中憤怒的形態。有的學生要先奔跑一下,或是把情緒宣泄在枕頭上。其實最重要的就是教導孩子以較健康的方式抒發自己的憤怒。第三點,描繪情緒。我們可以教導孩子描繪自己的憤怒有多大。因為「憤怒」很抽象,比較健康的方式是我們可以教孩子形容在這件事上他有多生氣。有的學生會回答我說:「我的『憤怒』有這麼大!」他會比劃到很大,有的則會把「憤怒」比劃得較小。我們教導學生,在發生不同的事情時,他的嬲怒有多大,讓孩子慢慢學習到原來生氣可以有不同程度之分。很重要的是讓孩子看到我們如何面對憤怒的情緒。我喜歡在學生面前,譬如不同的老師一起聊天時,我會特意在孩子面前說:「謝謝你與我分享這件事,謝謝你與我分享這件讓你生氣、失落的事情。」其他老師也會再跟我講說:「謝謝你願意聽我說,你聽我說完後,事情好像變得沒那麼嚴重了。」這樣的好處是,我們多在孩子身邊講這些句子後,孩子會慢慢吸收了它們,他會知道有時候我們對於感到生氣的事物,不是一定要找到一個解決方案,有時候我們向他人傾訴了,有人明白了我們,接住了我們的情緒後,內心的感覺就會好一點了。孩子在觀察身邊的人時,其實也在用一個更健康的方式面對憤怒。如果你也想要教導孩子面對不如意的時候,不是只會大哭大叫,而是用更健康的方式來處理,快來看看happyyoufamily.com。在Happy You教育平台上,我們有一個故事名為《愛麗絲和破碎的貝殼》。在這個故事中,我們會教導孩子有時候我們所面對的事情可能不如意,可能有些事物會讓我們感到失望,在這個時候我們可以用更健康的方式處理,譬如跟我們信任的人聊聊。孩子會透過故事學習面對憤怒的情緒時,可以有不同的方式來處理,也會讓孩子看到當我們用上不同的方式,原來事情的結果也會很不一樣。在這個互動性的故事裡,其實孩子會看到自己作出不同的決定是會直接影響事情的結果。其實是在教導孩子在日常生活中,我們有憤怒的情緒是很正常的。而我們要學習的就是,在我們遇到這些惹人生氣的事情時,我們如何應對其實是會直接影響事情的發展。透過簡單的方式教導孩子,我們做的決定其實會影響事情的後果。只要你的孩子是3歲以上,就可以透過Happy You教育平台讓你的孩子用更健康的方式應對憤怒。🚨好消息來喇!🚨 由宜家起,訂閱《HappyYou一整年快樂計劃》,讓小朋友全面Level Up,足不出戶都可以學習到情緒管理技巧,同時改善中英雙語能力!我們的故事主角性格樣貌各異,你的小朋友或者你都可能會從中找到自己,從而更認識自己和孩子的需要。無論閱後感如何,我們都鼓勵你和孩子坦誠分享,每個人的情緒都值得受到肯定。立即訂閱👇👇https://happyyoufamily.com/為何要選擇HappyYou: 1️⃣故事結局會根據小朋友的選擇而有所改變,吸引小朋友觀看下去,增強學習效益! 2️⃣所有內容均由郭博士和Dr Farhana親自監督,亦有英國倫敦大學支持,內容全部有科學根據🧠。 3️⃣故事由英國專業教師以標準英式發音,加上郭博士以地道的廣東話朗讀,提升中英文聆聽🎧能力。 4️⃣故事中英對照,由中大專業翻譯員翻譯,程度較深的單字都備有中英解釋,大大提升小朋友雙語詞彙量🗣️。 5️⃣家長可以向郭博士或Dr Farhana 提問有關孩子發展、學習的問題,獲得專業且具科學根據的意見。適合對象:3-12歲小童教養難題小朋友經常發脾氣?兒童心理學博士3個方法幫助孩子快速冷靜 小朋友經常發脾氣?兒童心理學博士3個方法幫助孩子快速冷靜你的孩子是否容易鬧脾氣?今天我 Read More兒童心理學九成父母也不知道!用這三個方法,教出成功的孩子 九成父母也不知道!用這三個方法,教出成功的孩子你也想要教出成功的孩子?今天我 Read ...

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兒童心理學博士分析森美的教養方式 你對於森美的教養方式有甚麼看法?今天我 兒童心理學博士Rosa,會跟你分享一下最近森美參與了《學神爸媽 Get Set Go》這個電視節目。觀看完這個電視節目後,我有3點關於森美與孩子的相處方式是想要跟你分享一下的,我們立即來看看吧! 我有3點關於森美與孩子的相處方式是想要跟你分享一下的,我們立即來看看吧! 1第一點,吸引孩子的注意力。2第二點,讓孩子用最舒服的方式表達自己。3第三點,鼓勵孩子。 第一點,吸引孩子的注意力。 我覺得森美做得頗不錯的是,他很有辦法吸引孩子的注意力。我特別喜歡當森美新認識一位孩子時,他會確保自己先拿到了孩子的注意力,然後才會再跟他進行溝通。例如在電視節目中,森美第一次遇到孩子時,他會先敲敲門,拿到了孩子的注意力,然後再會跟孩子溝通。孩子身邊的大人很常會忽略了這一點,有時候我們可能會在距離較遠的地方,向孩子喊話和給予指令,其實我們都還未吸引到孩子的注意力,所以森美在這裏是做得挺好的。而且在那一集較後的部分,我們會看到森美真的很有辦法吸取孩子的注意力,譬如當他跟孩子一起玩樂時,他會裝作不知道如何玩疊疊樂和它的規則,好讓孩子透過自己的嘴巴一步步告訴森美。我在跟孩子們相處時也很常用這個方法,讓孩子有更多機會把一些指令、規矩透過嘴巴實際地告訴我們,孩子這樣做的好處是可以訓練他的邏輯思考,因為孩子要想清楚各個步驟的順序,這樣能慢慢提升孩子的組織力。第二點,讓孩子用最舒服的方式表達自己。 我很欣賞森美的是他會讓孩子用最舒服的方式表達自己。在電視節目中,有一刻有位小女孩拿來了一隻娃娃,用這隻娃娃開始跟森美的娃娃溝通。我欣賞森美容許孩子這樣做,因為坦白說,有時候孩子剛認識我們,其實要孩子掏心掏肺地跟我們分享,未必真的是那麼容易,因為還未建立安全感。所以我很欣賞森美讓孩子用最舒服的方式,在電視節目中,孩子用了娃娃取代自己講話,森美容許孩子這樣做,這是值得稱讚的,增強孩子的安全感。第三點,鼓勵孩子。 在這個電視節目中,我看到森美很懂得鼓勵孩子。譬如孩子在一個活動中,開始變得沒有動力了,感到疲累了。森美就拿來了孩子最愛的菜心,他鼓勵孩子說:「你努力完成這個,之後我們就可以吃很多菜心了!」這種鼓勵方式也是好的,給孩子一些目標,在適當的時候用孩子喜歡的東西跟我們希望他做的事情進行連結,以此鼓勵孩子。 如果你也希望孩子學習在遇到困難的事情時堅持下去的話,快來看看happyyoufamily.com。只要你的孩子是3歲以上,就可以透過我們的故事《成功的要訣:堅持到底!》讓孩子學習到有時當我們學習新事物時,我們總會遇上難題,這是很正常的。當我們遇上難題時,最重要的就是我們不要想著自己能一步登天,我們要有耐性,一步一步,如果跌倒了,我們要了解一下在這次的失敗中我們要如何學習,然後幫助自己在下一次做得更好。🚨好消息來喇!🚨 由宜家起,訂閱《HappyYou一整年快樂計劃》,讓小朋友全面Level ...

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