哈佛大學研究：想讓孩子越來越聰明，家長可以從6方面入手

我們都想要教出越來越聰明的孩子，但是實際上我們要怎樣做才會成功呢？

今天我兒童心理學家郭博士會跟你分享哈佛大學以及其他一線大學所做的研究，讓你知道如果我們想要教出越來越聰明的孩子，有哪六點是我們一定要注意的，記得把六點全看完！

第一點，我們要教會孩子如何跟別人相處

出自美國的賓夕凡尼亞大學，一個長達20年的研究指出，孩子在幼稚園期間的社交能力，跟他成年後的工作成就有著直接關係。即是說幼稚園期間越會跟別人相處的人，其實在長大後他們的工作成就也會比較高。所以我們在日常生活中也要教導孩子，如何跟朋友們相處、如何跟別人建立關係；我們跟他人溝通時要主動聆聽別人說話、自己講話時也別講個不停、也不要隨便打斷別人的話。而這些技能，我們都可以跟孩子在家中多多練習。

第二點，我們要留意孩子會否花太多時間打遊戲

加拿大的國立大學於2017年有一個研究指出，孩子如果長期遊玩手機上的射擊遊戲，是會傷害到孩子的大腦。美國兒科醫學學院亦有指出，孩子一天之內打遊戲的時間，是不應該超過兩小時。有時候如果我們只是跟孩子說「不要打這麼多遊戲啦」「不要只玩電子遊戲」孩子未必知道我們想要他確實怎樣做。

兒童心理學的研究告訴我們，其實我們可以把著眼點，放在教導孩子「製作內容」，即是成為Content Creator。其實孩子常常都會看很多Youtube影片，或是平常都會在花時間打遊戲，那麼我們有沒有辦法讓孩子可以學習如何製作一個電子遊戲呢？例如錄製Youtube影片，對於不同的配件也有不同的要求。譬如在燈光方面的學問，收音的麥克風也有不同層次之分。有的麥克風收音比較精準，有的收到的聲音會比較零散。當孩子能夠把注意力放在製作內容，或是製作遊戲上，自然而然孩子當然就會減少了打遊戲的時間。而且當孩子學會了如何做內容創作者，當他再去打遊戲或是看Youtube影片時，他的著眼點就會變不同了。現在他會懂得欣賞，覺得這支影片的拍攝技巧很美，我也想學學看！這樣整個心態就已經變得截然不同了。

第三點: 我們需要對孩子有期待

美國大學UCLA發現，如果父母對孩子有正面期待，孩子的表現會比較好。

我舉一個例子，他們的研究發現，在孩子4歲時，如果家長已經覺得自己的孩子是會有能力考進大學的話，這類孩子的學術表現也會比較好。但是大家也別忘記的就是，心理學也有指出我們該對孩子抱有高期待、高期望，但不要忽略要給予孩子們高度支持。

因為如果我們只是純粹給予孩子高期待、高期望，但不給予他支持的話這都只是一個空談，相反 如果我們對孩子抱有高期待、高期望，同時也給予孩子高度支持，這樣的話孩子的表現就會做到最好。

第四點，稱讚小朋友也需要技巧

你是否經常不小心稱讚孩子很「聰明」、「叻仔」？「哇！你不用讀書都可以拿到高分，很『叻仔』呢！」

其實史丹福大學的研究早就告訴我們，長期給予孩子稱讚，這種不費吹灰之力就能得到好成績的一種讚賞，其實慢慢會令到小朋友，越來越害怕辛苦，越來越不願意更努力去付出。所以史丹福大學的研究團隊，提醒我們在稱讚孩子的時候，要著重稱讚孩子付出的努力。有時候你會否發現，孩子即使面對困難他也不會放棄，繼續堅持努力，希望達到他自己的目標。

你可以嘗試這樣稱讚孩子：「我知道其實英文科一直對你來說都是比較辛苦，但我剛才看到你用了15分鐘去練習這些單詞，你真是做得很好。你的努力媽媽全都看在眼內，媽媽為你感到驕傲！」你能看出我稱讚的重點嗎？那就是放在孩子付出的努力上。當我們這樣稱讚孩子的時候，慢慢你就會觀察到，孩子越來越願意付出努力。因為他的辛苦努力 ，爸爸媽媽全部都有看在眼內。

第五點: 我們要留意這個家，是不是一個有愛、平安、安定的家

美國愛荷華大學指出，如果孩子在一個平安、充滿安全感、充滿愛的環境長大，孩子的學業成績，會比爭吵不休的家庭來得更好。

當然我們和伴侶相處少不免會有爭吵，但當我們與伴侶吵架時，這是一個很好的機會去教導小朋友：當我們與他人意見不合，看法不同的時候，怎樣做才可以有效地，在不傷害對方的情況下，又可以表達到自己的需要呢？其實每一次我們與伴侶的爭執，都是孩子學習的良好機會。因為我們可以教會孩子，如何處理好人與人之間的矛盾，大家一起努力找到雙贏的方法。

第六點: 我們要看看平常我們有安排孩子做家務嗎？

我知道香港很多家庭都有傭人姐姐。美國明尼蘇達大學指出，在孩子3-4歲的時候，如果孩子有幫忙做家務的話，這位孩子將來的成就會較高。因為讓孩子做家務，可以鍛鍊到孩子的責任心，瞭解自己的行為對他人會造成影響。即使在為孩子安排家務的時候，避免直接讓孩子一人完成家務。要記得心理學的一個原則：I do, we do, you do.

首先我們作為家長，要先做到律己，先做到我們希望孩子完成的家務。例如你希望孩子自己收拾好房間的話，作為家長我們要先收拾好自己的房間，這就是I do的階段。

然後就到We do的階段，我們陪伴孩子一起收拾他的房間，經歷一段時間後，我們才會到達You do的階段。當孩子建立信心，我們就可以鼓勵小朋友，自己收拾他的房間。

其實人與人之間的相處之所以困難，是因為我們有好多情緒。我們會煩躁、我們會失望。有時候就是不想其他人知道這些複雜的情緒，所以就會先發制人，先責罵、指責他人 。歡迎你按此，了解由郭博士和英國倫敦大學精神科醫生Dr Farhana一起為亞洲的家庭所準備的HappyMe安定孩子情緒遊戲和故事。