迎向挑戰不怕輸, 兒童心理學家三個方法教出勇於面對挑戰的孩子
很多家長都問我 : 「孩子們在學校裹面, 經常會遇到新的東西, 比如說要學習新的英文單字, 或者體育課上要學習新的動作。 我們應該怎樣做, 才能讓孩子的內心更強大, 讓孩子不要害怕失敗呢 ? 」今天我兒童心理學家郭博士跟你分享3個方法 , 幫助你教出內心堅強, 勇於面對挑戰的孩子。
第一點:提供一個環境允許孩子犯錯
當我們給予孩子一個空間, 讓孩子知道自己能從錯誤中學習, 孩子才能擁抱挑戰。我們可以用不同的方法來鼓勵孩子從錯誤中學習, 例如我們可以讓孩子知道, 我們並不會要求他一步登天, 一步到位, 只要我們願意在犯錯的時候, 從中學習, 並且調整自己的方向, 我們就正在一步一步邁向成功。 同時, 我們也可以與孩子分享我們年輕的時候所犯的過錯, 當時我們需要面對的後果, 也讓孩子知道當時我們是怎樣一步一步面對這個挑戰的。
第二點: 我們要考慮眼前這件事會否對孩子來說是太困難的
心理學有一個概念名為” scaffolding”, 這代表當孩子正在學習一件新的事物的時候, 我們要瞭解孩子擁有的知識, 並且好好利用孩子已經擁有了的知識來幫助他學習新的事物。 當孩子看到自己所學的新事物與自己之前已知的知識是有關聯的, 孩子就不會被嚇壞, 這樣就更加能鼓勵孩子一步一步繼續努力面對挑戰。
第三點: 當孩子有夢想的時候, 我們不要告訴孩子, 夢想是不可能實現的
在過去的十二年, 我教育了很多的學生。 我還記得有一個學生,他很喜歡踢足球, 其實我們作為孩子身邊的大人, 我們都看到這位學生踢足球的能力並不是特別好, 可是他的其他學科也不是做得特別好。 那我們要怎麼樣才能鼓勵這個孩子呢? 很多老師那一刻都很想要搖醒他,並且告訴他 : 「 哎呀! 你不要再發夢了啊! 你不可能當一個專業的足球員!」 很多人還想要把實際的數據告訴這位學生, 但是我當時沒有這麼做 , 我當時就告訴我的學生: 「我知道你很想當一個專業的足球員, 你知道嗎, 如果你想當一個專業的足球員, 你要管理的事情有很多。 比如說: 人與人之間的溝通, 因為你需要與教練和團隊好好溝通; 你也需要認識怎麼管理金錢, 因為你要懂得做好個人管理, 你才能更精準地好好運用你的資源。所以除了要花時間在踢足球上, 其實我們也要多花努力在你的英文能力, 以及 在你的數學能力上, 讓你將來的足球生涯能夠走得更好。 而且, 你也十分清楚, 當一個專業的足球員也不能當太久, 最多可能讓你當個5年10年, 這一點你也是清楚的 。 如果我們現在栽培好你的英文和數學能力, 當你做完專業的足球員之後,你就可以有別的路 , 你就可以有選擇了 。 我知道我的學生並沒有放棄他做專業足球員的這個夢, 但是至少他開始對英文和數學更用心了 。 所以我們作為孩子身邊的大人, 我們真的要能夠管好自己的嘴, 我們不要做那個告訴孩子「 你的夢想是不可能的! 」的人。 我相信在世界上, 很多人都會告訴孩子: 「你是不行的 」。 比如說, 如果孩子的踢足球的能力真的不行的話, 我相信總有一天, 他的體育老師到最後肯定是會告訴他, 他的夢可能有點遙遠。 但我們作為孩子最親密的大人, 我們就好好的陪著他, 如果我們想要他專注在閱讀 , 又或者專注在英文 、 數學上的話, 我們就用另外一個方式, 讓孩子放他的注意力放在英文, 還有數學上。
如果你的孩子也是4至12歲,我鼓勵你了解一下由我兒童心理學家郭博士,以及英國倫敦大學的精神科醫生 Dr. Farhana,我們一起為香港家庭所準備的<<兒童情緒動畫系列>>。在<<兒童情緒動畫系列>>, 我們會通過有趣的動畫故事, 讓孩子沉醉在故事內容, 教導孩子用更好的方式安定自己憤怒的情緒, 同時提升孩子的中英文能力: https://learn.drrosakwok.com/happymetrial/
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小孩焦慮時需要的不是叫他勇敢,用這三個方法,教出自信的孩子孩子在人生的不同階段,都可能因為要面對不同事情會有焦慮的情緒。很多家長在孩子焦慮時,會想要說:「勇敢一點,你面對到的。」希望以此幫助減低孩子的焦慮感。不過很多時候這句說話未必真的能平伏孩子內心的焦慮。今天我