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作者: 郭博士Dr Rosa

August 3, 2021

親子溝通


趁着奧運,引導孩子好好思考的7個問題

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奧運精彩進行得如火如荼,相信你的心情也隨着香港選手們的精彩表演而起起伏伏,當我們與孩子一起觀看比賽時,其實這也是一個好好引導孩子思考的機會!


當我們在觀看奧運比賽時,除了關心比賽賽果,我們也可以藉此機會與孩子一起探討運動員背後的故事,同時也陪伴孩子一起關注運動員台上精湛的表現背後所付出的努力。 我們也可以與孩子討論有關如何可以找到自己有興趣的事情,同時也給予我們一個機會與孩子討論有關於追求自己定下的目標,並且一步一步去實現自己的夢想。

以下是一些你可以通過奧運會與孩子討論的問題

  1. 1
    你認為我們怎樣能找到自己真正有興趣的事?
  2. 2
    你喜歡做些什麼?
  3. 3
    對於你來說,以下那一個對你來說更加重要?1,你做得好而被別人認同,2,當你知道自己已經出盡力,問心無愧這個感覺?
  4. 4
    你想做的事什麼?你認為怎樣才能做到這一點?
  5. 5
    你景仰和敬佩運動員的表現嗎?為什麼你有這樣的看法?
  6. 6
    當你長大後,你想成為下一代的榜樣嗎?這對你來說代表着什麼?
  7. 7
    有沒有一些運動是你特別想嘗試的?

當我們觀看奧運會的比賽時,很多時候我們也看到運動員在運動場上的光輝和成功,但我們卻很少會留意這些光輝背後所埋藏着的辛酸。特別是很多職業運動員也需要從小開始接受訓練。

到底成功的奧運選手背後,他們的父母是怎樣栽培他們,讓他們找到自己的方向,並且為自己的目標努力進發?以下我為你從奧運選手的爸爸媽媽身上整理了一些重點,你也能栽培出自信、目標清晰並且願意為自己的目標努力奮鬥的孩子。

2

「百份之一百支持孩子,但不要強迫他們去做任何事情。如果孩子想做這些事,他自然就會去做。你只需要支持孩子。」—紐約的Ronald,他是2014 年雪橇銅牌得主和 2018 年美國旗手艾琳的父親,。

3

「站在你孩子的背後,並支持他們。陪伴他們去練習,觀察他們的練習,並且參與孩子所有的比賽。努力在孩子身旁支持他們。我絕對明白這是辛苦的,但你會發現如果你願意這樣做,你會得到超過十倍的回報,而這些回報是任何一份有薪金的工作也不能給你的。」瑪利亞,她是短道速滑運動員 Aaron Tran 的母親

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「你的確需要犧牲自己,並且根據孩子的熱誠來支持孩子。但請您記住,這個必須要是孩子的熱情,而不是你想孩子做的事情。」Don 和 Lisa,他們是美國男子曲棍球隊前鋒 Broc Little 的父母

從以上父母的心聲,你留意到如果單單只是由你去強迫孩子去接受運動的訓練,這根本是不可行的。你也許會嘗試強迫和利誘孩子,但如果孩子並不是打從心底裏也想做這件事,他們完全不可能有卓越的成就。

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我知道這一刻你可能認為孩子好像對任何事情也不能提起勁,好像對所有事情也沒有興趣,但請你放心,我們知道每一位孩子一定有他真正感興趣的事情,你只需要陪伴孩子一起去發掘他真正感興趣的是什麼。

陪伴孩子,支持孩子,孩子總會找到他真正想努力發展的方向。

如果你的孩子是3-13歲, 歡迎你按此,了解一下由我兒童心理學家郭博士以及英國倫敦大學的精神科醫生 Dr. Farhana一起為香港家庭所準備的HappyMe安定孩子情緒的遊戲和故事系列。

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性教育從小就要做!從0歲到18歲的分齡教養性教育、掌控自己身體這些概念並不是「需要性的人」才需要知道,我們更加不應該因為尷尬就對「性教育」這個題目避而不談。從剛出生到青少年時期,無論您的孩子處於哪個年齡段,其實孩子都會對自己身體產生好奇心,這也就是性教育的一部分。這個敏感卻重要的話題,或許會讓保守派家長覺得無所適從:這個敏感的話題我要如何切入與孩子討論呢?性教育應該在什麼時候開始最為合適?究竟您要如何與孩子談及性教育,才能讓孩子正確地了解性呢?在這篇文章中,兒童心理學家郭博士會與您分享「如何開始與孩子談論性?」的五項分齡指導,記得全部看完,掌握您的孩子在每個歲數最適合的性教育課題與技巧。當我們與孩子談及性教育,有三點我們需要注意第一,不要把「性教育」溝通變成一個尷尬的一次性溝通。相反,我們應該把這個議題想像成為不同的小溝通,慢慢讓孩子在舒服的環境下學習。第二,如果我們預早與孩子談及「性教育」,這會是最容易的。因為你從小便與孩子建立一個有安全感的環境,與孩子討論有關性的教育議題。第三,「性教育」並不只單單教導孩子有關安全性行為,更重要的是,我們要教導孩子好好相信自己的直覺,如果別人觸碰他時,他並不感到安全的話,孩子要學懂說「不」。如果您的孩子是剛出生到2歲如何讓剛出生的懵懂孩子,開始自然地接觸性的基本概念呢?即使孩子只是牙牙學語的小嬰兒,我們也要通過我們的行為讓孩子知道我們尊重他。例如我們可以跟小嬰兒說:「你準備好玩尿片嗎?現在我會抬起你的腳,你看到我正在清潔你的小屁股。」在孩子開口學會講話前,

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