聖誕節用三個方法讓孩子學會珍惜
今年聖誕節你的家庭會怎樣過？每一年的聖誕節，濃濃的節日氣氛會令到一家人想好好慶祝一番！但如果我們一不小心，孩子就會過分側重於聖誕節中的物質享受和享樂。
在這篇文章中, 兒童心理學博士Rosa與你分享三個有科學根據的方法，幫助你在聖誕節期間教出學會珍惜的孩子。
第一個方法: 與孩子分享聖誕的重要性是一家人好好相處
我們都明白小朋友在聖誕節的時候總會收到聖誕禮物，但禮物並不應該是聖誕節的重心。因為聖誕節的快樂並不是源自於一個店舖，聖誕節應該有更深層次的意義…
當然，我們也要留意自己的行為，當孩子在聖誕節的時候想與我們玩耍，我們也是時候放下手上的碗碟或手機，好好陪伴孩子。
第二點：調整孩子的期望值
我們可以讓孩子想一想他想要的聖誕禮物是什麼，我們可以給予孩子以下四個方向
- 一份父母可以負擔得起的禮物（這可能要通過幾次與孩子的溝通才能達成共識）
- 一本孩子想看的書
- 一個地方是家長會與孩子一起去的，例如動植物公園
- 一起製作一份禮物是小朋友可以為別人付出的，例如為無家可歸的小朋友準備的聖誕襪
如果你想與孩子作出更好的溝通，你也可以將孩子給你兩個選項，然後你就可以與孩子討論這些物品是否適合用作聖誕禮物。不過我卻反對家長與孩子準備一個聖誕購物清單，因為這會增加孩子的購物慾，同時也會讓孩子專注在自己不能擁有的東西上。
想小朋友在聖誕節的時候學到珍惜？郭博士與英國倫敦大學一起合辦的的<<安定角落>>通過感恩卡, 引導孩子養成感恩的習慣, 同時提升孩子的中英文能力, 適合三歲以上的孩子: https://learn.drrosakwok.com/
第三點：讓孩子每一天都感受到家人的愛
我們可以在聖誕節期間與孩子做以下的事，讓孩子感受到家人的愛，從而學懂珍惜
- 與孩子一起看聖誕燈飾
- 晚餐的時候告訴孩子今年我們感謝他的事情，也讓孩子感謝家人
- 與孩子做一個感謝鏈，把以下的句子寫在不同的紙條上，然後把這些字條連結在一起，例如：媽媽做的晚餐真好吃，弟弟會讓我玩他的火車，婆婆為這個家增添了不少笑聲
- 我們可以與孩子一起寫下不同的感謝紙條，然後把這些感謝字條隱藏在家庭中的不同角落中，當家庭中的成員看到這些感謝紙條，他們的內心也會感恩
- 在聖誕節的期間，陪伴孩子一起為身邊的人，例如老師、書店的老闆，保安人員寫下感謝字條。兒童心理學的研究指出當小朋友寫下感謝字條的時候，除了接收小字條的人會心中感到歡樂，寫字條的人也會感受到快樂。
孩子說謊別先打罵，分齡1招教你逆向教養
3個方法培養堅毅孩子，父母要知！
3個方法培養堅毅孩子，父母要知！作為父母，你也想孩子能夠在挑戰中茁壯成長，即使面對困難，也不容易放棄？在這篇文章中，我兒童心理學博士Rosa
孩子害怕上學？3個方法幫助減輕分離焦慮
孩子欠獨立，過分依賴？三招破解孩子依賴心理
獎牌背後，張家朗何詩蓓父母3個育兒秘訣
獎牌背後，張家朗何詩蓓父母3個育兒秘訣「劍神」張家朗在巴黎奧運成功衛冕男花金牌，「飛魚」何詩蓓創出一銀一銅的佳績。在獎牌背後，他們的父母也功不可沒，「劍神」和「飛魚」究竟是如何練成？在這篇文章中，我兒童心理學博士Rosa會與你分享張家朗和何詩蓓父母3個育兒秘訣，讓你知道應該在孩子追夢的路上，如何用正確的方法鼓勵他們。第一點：不要看輕自己的生活習慣帶來的影響張家朗出身運動世家，爸爸媽媽都是80年代出色的香港籃球運動員，在香港籃球聯賽中獲得冠軍。張家朗在年幼時也跟隨過父母的腳步，參加過籃球班，他也有自己喜歡的籃球隊。之後在小學四年級，他才接觸劍擊，在一些訪問中他提到當初之所以會開始劍擊是為了在假期期間，可以做一些運動消磨時間，於是張爸爸便提議他參加劍擊課程。至於何詩蓓，在4歲起便於南華會學游水。讓女兒學游水的何爸媽，他們的出發點非是要女兒得奬、考學校之用，只是單純的想女兒熟悉水性，不怕遇溺。以上兩個例子可以看到，如果家長想小朋友培養良好的習慣，要先以身作則。第二點：在孩子失意的時候，擔任鼓勵角色在追尋成功的路上，難免會有失敗氣餒的時候，張家朗曾經在訪問中提到，當他表現不如意的時候，他的父母永遠會在他身旁鼓勵他，讓他有傾訴的對象。張家朗爸爸曾言：「在2019年時，兒子在爭取奧運參賽資格時承受好大壓力。」張家朗當時表示自己表現不及隊友，當時正是張家朗運動生涯的低潮期。有見兒子失意，張爸爸便把握時間，與兒子傾談，作出分析，作心理建設。張爸爸表示「每一位運動員都有高低潮。」另外，張媽媽為了為兒子打氣，她每天都會凖備兒子喜歡的食物，如秋葵、火鍋，甚至鮑魚等，讓兒子樂觀面對。而何詩蓓從小便要兼顧游泳和學業，她曾經多次想放棄游泳，在美國留學時，曾經一度考慮回港。每次訓練結束後，她都會打電話給媽媽抱怨，但媽媽鼓勵她說她在游泳上有天賦，令她反思自己應否放棄多年的努力。而且，她的父母也會陪女兒每年遠赴澳洲練水，作為女兒強大的後盾。教練亦曾讚揚過何詩蓓父母，指他們從不催谷自己的小朋友，不要求女兒游出什麼好成績，更稱他們是自己教水多年來，見過最好的學生家長。家長可以思考一下，當孩子失意的時候，究竟我們是打壓他，還是鼓勵他？第三點：成長型思維的重要性張家朗和何詩蓓的父母也很懂得利用成長型思維培育自己的子女，而這種思維可以從他們的文字中看出。張家朗在小學六年班時，在紀念冊上寫他將來的夢想是贏得奧運金牌。而吸引力法則強調如果一個人想夢想成真，他首先要相信自己做得到，用更加科學的方法來說就是自我實現預言
