用這3個方法，讓孩子變得更堅強

第一點，讓孩子作選擇

如果我們想要教出堅強、勇敢的孩子，我們要讓孩子作選擇，我所指的並不是只給予孩子兩個選項，然後問孩子選哪個，而是我會多走一步，讓孩子看到，當人在人生中做了不同選擇，他的道路也真的會有所不同。始終我也在過往的14年教育經驗中，我教導了超過1萬位學生，所以我有很多研究對象，有很多個案、人生故事可以跟我的學生分享。以下這個故事我也常與學生分享：有一位40多歲的女士，她年輕時非常貌美，眼睛大大的，皮膚白皙光滑，非常漂亮的一位女士。很不幸地，雖然她來自一個非常好的家庭，父母都很疼愛她，但是在學校裡，她認識了一些對她來說有帶來壞影響的朋友，她的朋友開始吸毒，起初她可能想要在這個群體裏找到一點歸屬感，她也開始了吸毒，甚至到了後來也有販毒，所以在後來，由於販毒，因為做了錯事，所以其實我之後再遇到她，就已經是她在獄中的時候了。本身這位很漂亮的女孩子，因為受到了毒品的影響，她的皮膚有很多凹凸洞，而且她的專注力也減弱很多，譬如像我們正在溝通，你看著這個影片，你可以專心地聆聽著這個影片，其實這位女孩子已經做不到這樣子了，她很難做到與他人有對答，一人一句，因為毒品影響了她的腦部發展，而且她很多牙齒都掉了，因為受到毒品的影響，我對著很多我的中學生、大學生，我都很愛與他們分享這個故事，因為我也會讓他們看到我們在人生中會做很多選擇，而我們做了不同選擇後，其實後果都會很不一樣。有趣的是，我跟學生們分享這個人生故事時，他們當刻也會沉思，會思考到現在自己擁有的東西並非必然，原來人生到了未來，如果我來自一個很好的家庭，如果我希望繼續有著這種生活，原來我的人生不可以行差踏錯，因為有時候你以為能在短期內獲利，你以為短期內會得到一些大金額，但是其實後面的後果可以很嚴重，這就是我在第一點中想說的，讓學生作選擇，讓他看到人生中有很多機會作不同的選擇，而我們做了的選擇，其實也會對我們的未來人生帶來很大的影響。

第二點，允許孩子擔憂

是我們的身體正在幫助我們，它想要提醒我們接下來可能會有這些小危機，我們要做好準備工夫，準備充足去面對挑戰，所以我會跟學生說：「我們可以看到其實『擔憂』是在發送一些訊息給我們，不是想要嚇唬我們。他就是像是一個好朋友，給予我們溫馨提示，我們接下來再做好一點，加油把它做好。」當我的學生用了這種方式看待自己的不同情緒時，事情看起來就不再那麼恐怖了，從而當他們面對挑戰時，就會更願意迎難而上。

第三點，專注在過程

學校會很常提醒孩子不足的地方，分數不夠高，等級很差，會有很多這些機會提醒孩子，他是一個不足的人，而其實這種聚焦是會打擊孩子的自信心。坦白說，分數這種東西，其實是我們控制不到的，除了我們努力之外，有很多因素會影響我們能否在這場比賽中勝出，我們在測驗中拿到多少分數，所以如果孩子把過多專注力放在結果時，其實會慢慢導致孩子不再想要嘗試，甚至完全不作嘗試，直接躺平，所以我很常做的一件事是告訴學生們，我們嘗試專注在過程中，舉個例子，甚麼是享受過程？我有一位中學生，他很容易害怕、焦慮，他最近參加了一個露營，需要前往營地三天。我問他，在露營的過程中，他最享受或是最大的得著是甚麼？他當下回答我說竟然可以在這個露營期間，三天不用打電動，不用打電動的意思是平常他可能也會想要打打遊戲，讓自己開心。他也很自豪原來在這個過程中，自己在這三天中完全不會想要打遊戲，他很興奮地告訴我，其實這樣很好，我也陪他一起鞏固一下，在這個露營裡有甚麼是我們做得好的，讓我們不會想要去打遊戲，然後我們如何在現階段的生活中放進這些元素，以此減少我們打遊戲的次數。

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