用這三個方法，教出內心強大的孩子

你也想要教出內心強大的孩子？今天我 兒童心理學博士Rosa，會跟你分享3個方法，幫助你教出內心強大、不怕失敗的孩子。

第一點，讓孩子知道自己有能力面對挑戰。

如果想要教出內心強大的孩子，我們要多說一些句子讓孩子知道自己有能力面對挑戰。例如我們可以多說「在這件事上，我會出盡全力，我會用心去做好這件事。」我們也可以多說「我選擇開心面對今天的挑戰。」說這些句子的好處是，其實我們都知道的，人生中有些事情是我們可以控制的，例如是我們在這件事上付出多少努力和花多少心機，這些事情是我們可以控制的。但是人生中也有我們控制不了的事情，例如我們付出努力後換來的成果。當我們多把剛提及的句子掛在嘴邊，能夠慢慢讓孩子把注意力放在他可以控制的部分上，減低孩子的無力感，慢慢地，孩子就會成為一位內心強大、不怕挑戰的人了，因為他會懂得把注意力放在他控制得了的部分上。

第二點，擁抱挑戰是好事。

我們要讓孩子知道擁抱挑戰是好事。家長們在稱讚孩子時要小心一點，因為有時候當我們稱讚孩子時，譬如說「你很快就學會了！」、「你看一次就懂了！」其實我們講這些句子，某程度上也是在吹捧著「有些事情是人應該是一學就會的，就是該一次做到的。」慢慢地，當孩子常聽到這些稱讚，其實他會看不到有些事物，其實是需要扎實地付出努力後才會有機會換取回報的。所以下一次當你的孩子出盡全力做一件事時，不要看到他完成了就算了，花一點心思跟孩子一起聊聊看，與他慶祝在過程中所付出的努力，跟他回想起在過程中他花了多少心血，才換來今天的成就。當孩子多思考在事情上付出多少努力時，這也能幫助孩子回想起，有時候真的很有趣，雖然我們未必能控制自己付出努力後的成果，但有趣的是很多時候我們付出了努力，儘管成果未如理想，其實我們都能在過程中獲得很多。慢慢讓孩子重新回想，他所付出的努力和他學到的事物，這都能幫孩子記得，當下一次再面對到難題，會記得自己是一個有能力處理難題的人，給予孩子信心面對挑戰。我們作為孩子身邊的大人，都可以跟孩子分享一下在我們的人生中面對到難題的時候，我們是如何通過自己付出努力，然後扎實地換來成果。孩子都能在我們身上學習到，原來我們一步一步地付出努力後，身邊的人都會有目共睹自己的實力有增強了。

第三點，教導孩子道歉。

我們在適當的時候要教導孩子道歉。你可能會感到奇怪，心想「道歉」跟教出內心強大的孩子有甚麼關係？其實我們是希望孩子能夠為自己的行為付上責任，所以當孩子在不經意間，可能是說了一些傷害了他人的話，我們都一步步教導孩子我們要有承擔，要懂得負責任，讓對方知道我們傷害了對方，我們感到很抱歉。我之前也有一個影片是關於孩子道歉時的幾個重要步驟，如果你也想要多作了解，可以去看看這個影片。

如果你也希望教出內心強大、不怕面對挑戰的孩子，快來看看happyyoufamily.com。只要你的孩子是3歲以上，就可以聽聽我們的故事《獲得勝利的維拉麗》這個中英對照的故事。在這個故事裡，我們教導孩子在我們面對失敗的時候，我們要如何調整自己的心態，然後再次站起來面對挑戰，通過每一次挑戰學習，成為一個更好和更有實力的人。

🚨好消息來喇！🚨 由宜家起，訂閱《HappyYou一整年快樂計劃》，讓小朋友全面Level Up，足不出戶都可以學習到情緒管理技巧，同時改善中英雙語能力！我們的故事主角性格樣貌各異，你的小朋友或者你都可能會從中找到自己，從而更認識自己和孩子的需要。無論閱後感如何，我們都鼓勵你和孩子坦誠分享，每個人的情緒都值得受到肯定。

立即訂閱👇👇

https://happyyoufamily.com/

為何要選擇HappyYou：

 1️⃣故事結局會根據小朋友的選擇而有所改變，吸引小朋友觀看下去，增強學習效益！

 2️⃣所有內容均由郭博士和Dr Farhana親自監督，亦有英國倫敦大學支持，內容全部有科學根據🧠。

 3️⃣故事由英國專業教師以標準英式發音，加上郭博士以地道的廣東話朗讀，提升中英文聆聽🎧能力。

 4️⃣故事中英對照，由中大專業翻譯員翻譯，程度較深的單字都備有中英解釋，大大提升小朋友雙語詞彙量🗣️。

 5️⃣家長可以向郭博士或Dr Farhana 提問有關孩子發展、學習的問題，獲得專業且具科學根據的意見。

適合對象：3-12歲小童