父母必學！醫生實證！3招立即提升孩子學習力

我們都希望提升孩子的學習能力，但到底孩子要怎樣做才能增加學習能力？今天我 兒童心理學博士Rosa會和你分享最近我和我的好朋友——英國倫敦大學的精神科醫生Dr. Farhana Mann我們聊天期間的一些小片段。當年Dr.Farhana Mann考英國倫敦大學醫科的時候，她是全級第一，所以我在與她聊天的時候，我說：「其實考醫科也是挺辛苦的，因為考醫科時，你要記住腦部不同的區域的用途，或是血管，到底血液是怎樣流過，其實也是頗複雜的。」我問她：「當年你如何在短時間內可以記住這麼多東西，而且醫科生全部都是厲害的人，你還要在一衆醫科學生中拿到全級第一，其實當中有什麼秘訣？」Farhana就說：「其實讀書也真的有方法。」所以今天我 兒童心理學博士Rosa會和你分享3個 Dr.Mann 分享的方法，幫助你的孩子增加學習能力。

第一點，避免被動式的學習

Dr.Mann 很強調的就是，很不喜歡孩子就這樣坐在那裡，然後強行被動式的學習。她說特別是那時候他們要學習很多腦部的結構，譬如醫科學校也會讓他們看看不同的大腦，幫助學生增加記憶，但是她也說在日常生活之中，她最怕的就是看到孩子們坐在那裡，然後死記硬背，她也說這其實很困難，她甚至說自己最怕聽到的字眼就是 settle down，一講到 settle down，全部孩子都坐在那裡，很沉悶，其實很難學習。到底什麼是主動性學習？就是譬如說，他們要記住很多不同的腦部區域，她會用整個廚房，家裡不同的東西，讓自己走到那個地方的時候，又會想起一些腦部結構。我們作為孩子身邊的大人，我們可以如何應在家裡用這個東西？舉個例子，我相信不同的家庭都會有茄汁，茄汁就是從「H」字開始，譬如很多孩子最近在學英文拼音，我們不要只是在孩子正在記住「H」是什麼發音坐在這硬背。其實孩子在生活中會看到很多東西，譬如Ketchup 可能是Heinz的牌子，H字開頭，看到「H」我們拿著這個東西可以想想H在英文拼音來說是甚麼音，那就真的能夠做到孩子到了不同的角落，看到不同的東西，都可以用到他學習到的東西，這就是靈活學習。

第二點，為自己做筆記

Farhana也很強調，其實人有時候真的要為自己做一些筆記，舉個例子，當年她要讀醫科的時候，她不只是用老師給她的資料，她自己會做一張張的 PowerPoint slides，而那些 PowerPoint slides 就是幫她去記住一些可能是老師講到的一些頗沈悶的東西，她就會做很多事情令整件事活化起來，舉個例子，因為Farhana都很喜歡音樂，她有時會用一些不同的歌曲幫助自己記住一些很沈悶的東西。我們也可以多用一些AI software，因為我的大學生也正在學習腦部結構Gray Matter、White Matter之類的，我會陪伴我的學生一起問問AI我們正在要記住White Matter 裡面其實包含什麼？我們就問AI 請它給我一些方法讓我容易記住，我陪我的學生一起篩選，一起看看到底這個方法能否幫上忙，所以其實整個過程都是一個活化的過程，將一個很硬梆梆的知識，經過我們主動去想一些方法，令整件事活化起來。

第三點，將學習內容與身邊事物進行連結

Farhana說她覺得很有用的就是，因為Farhana自己當年很喜歡不同的明星，比如Britney Spears和Taylor Swift，她說在她做剛才那些一張張的PowerPoint時，她也會試試將一些腦科學的事物跟一些名星連結起來，比如面對到不同的東西，我們會有恐懼感，那麼那個恐懼感是如何產生出來的？在你的腦裡是怎麼一步步產生的？她就會想像Britney Spears現在走過來，她走的路徑該怎麼走。她會將一些硬梆梆的知識，跟自己很喜歡的東西結合在一起，這樣就會比較容易記住了。

剛才也提到當年Farhana在自己的醫科生涯中，她考到了全級第一，所以大家如果想要貼近地跟著一位這麼厲害的人學習，大家也可以看看我們的兒童情緒教育動畫，因為在我們兒童情緒教育動畫教育平台上的英文故事，就是由我們這麼厲害的Dr. Farhana Mann親自用最標準的英式發音去講故事給你的孩子聽，讓你的孩子能夠學習到在面對生命中的挑戰時，我們怎樣用一個更健康的心態去面對挑戰。

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