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作者: 郭博士Dr Rosa

August 16, 2023

親子溝通


每天與孩子做這3件事,促進孩子的大腦發育

你也想要促進孩子的大腦發展,讓他們未來可以邁向成功?今天我 兒童心理學家郭博士,會跟你分享3個方法,如果我們每一天也有跟孩子做這3件事,我們就可以幫助促進孩子大腦發育,讓你的孩子可以邁向成功!

第一個方法:我們每一天也要讓孩子有時間玩樂和歡笑。

20230810 第一點

家長千萬不要小看這兩點,當孩子有很多情緒和不快樂,這些都能夠通過孩子玩樂和大笑來釋放這類壓力。我們可以跟孩子玩很多不同遊戲,我也很喜歡跟我的學生玩捉迷藏,他們會躲起來,然後我把他們找出來。不要小看這個遊戲,其實孩子很喜歡的一種感覺就是自己躲在一角,最後父母都會找到自己,這個遊戲也有一個很深層次的意思,就是會讓孩子知道不論他走到哪裡,我們都會在他身邊。其他遊戲可以包括:我們陪伴孩子一起吃氣球,吹完之後可以拿來玩玩 雙方拍打氣球,整個過程就是希望孩子可以大笑,減低他心中的壓力。

個方法:如果我們想要促進孩子的大腦發展,我們要記得有時候我們需要打開耳朵聆聽,不用急著為孩子提供解決方法。

20230810 第二點

很多時候我們太愛孩子,每當我們聽到孩子跟我們抱怨說:「這位同學很壞!對我這樣做!」或是說「我最討厭數學了!」很多時候由於我們太愛孩子,我們很容易就會想要立即為他解決問題。我們甚至會在聽到孩子說「很討厭數學」時,就會很急地講道理,譬如我們會說:「數學是很重要的!你怎麼可以討厭數學?如果你將來想要找到一份好工作,數學是你一定要唸好的科目!」如果我們想要促進孩子的大腦發展,我們要緊記在這些時候先同理孩子。當孩子知道自己身邊有人願意為他,打開耳朵和心扉聆聽他的感受,而不是急著為他提供一個解決方法時,孩子得到了安全感,他的心穩定和安定下來了,孩子才會更願意聆聽我們提供的意見。

三個方法:如果我們想要促進孩子的大腦發展,我們一定要記得每天都要擁抱孩子。

20230810 第三點

不要小看「擁抱」這個動作,其實已經有最新的研究顯示擁抱可以減少孩子的壓力荷爾蒙,同時亦能增加 Oxytocin (催產素)。催產素是很重要的,因為我們有催產素時,其實它能夠幫助我們有快樂的感覺,所以今天記得多點擁抱孩子了。

很多時候,我們在當下教導孩子做的行為未必能在短暫時間內讓他看到成效,譬如我們正在教導孩子刷牙,孩子可能要在幾年後才會發現自己沒有蛀牙。其實照顧孩子的心靈健康也是一樣的,我們不是要等到孩子已經在大鬧脾氣,開始擲東西、不懂得處理憤怒了,然後我們才來思考要如何幫助孩子疏導憤怒的情緒。我們應該在孩子遇上狀況前盡早以良好的方式教導孩子與情緒相處,所以只要你的孩子是3歲以上,我鼓勵你現在以優惠價加入我們的HappyYou 一整年快樂計劃。在HappyYou 一整年快樂計劃之中,你的孩子每星期都會收到一個中英對照的故事,就像現在我們看到的這個故事就是Ava the adventurous 艾娃的歷險。在這個故事中,我們會教導孩子「感恩的重要性」。因為很多兒童心理學的研究已經顯示當一個人懂得感恩時,他的快樂指數也會提升。你的孩子每星期都會收到一個中英對照的故事,我們已經在這些故事之中滲透了一些心理學的概念,讓孩子從小學習與情緒當好朋友。因為我們的所有故事都是中英對照的,所以你的孩子在學習管理情緒之餘,同時亦能大幅提升他的中英文能力。在故事中較深奧的英文字眼都會在中文解釋,同時,一些較難的中文字詞例如是三心兩意,都會分別有中英文解釋,讓孩子知道到底「三心兩意」的英文要怎麼說。快點點擊 Happyyoufamily.com,讓我們一起在Happy You 一整年快樂計劃中透過故事教導孩子管理情緒的方法,同時提升孩子的中英文能力:https://happyyoufamily.com/

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