打造奧運冠軍+學霸！3個貼士，培育出色下一代！

「劍后」江旻憓在正進行得如火如荼的巴黎奧運中，勇奪女子重劍金牌。你也希望培養出色的下一代，讓孩子在未來發展一技之長？在這篇文章中，我 兒童心理學博士Rosa會與你分享三個貼士，讓你知道發掘孩子天賦和鼓勵孩子堅持夢想需要注意甚麼。

第一個貼士：讓孩子從自身興趣入手，鼓勵他們探索更多可能

可以的話，我鼓勵家長讓孩子嘗試不同的東西，培養他們的好奇心。不過，孩子年紀小，未必知道甚麼方向適合自己。所以父母擔任了一個很重要的角色，以江旻憓爸爸為例，江旻憓爸爸在女兒接觸劍擊之前，讓她嘗試過跳舞和溜冰等多項運動，但她對溜冰沒有興趣。江爸爸很有慧根，知道女兒喜歡跳舞，於是便跟女兒說：「劍擊就像運動版的芭蕾舞，很優美，你要不要試試看？」，正是江爸爸這一番觀察和鼓勵，江旻憓在11歲便踏上劍擊之路。從江爸爸的例子可以看到，其實父母都要擴闊視野，在孩子還在摸索時，了解孩子的興趣，讓孩子嘗試更多。

第二個貼士：讓孩子從奧運金牌選手中學習面對失敗

傷患是運動員最大的敵人，如何安定地面對失敗，重新站起來，這一點很值得孩子學習，讓孩子知道跌倒不可怕，要相信自己能夠重新站起來。2017年，江旻憓撕裂了左膝前十字韌帶。2019年在匈牙利布達佩斯舉行的世界錦標賽中，撕裂了右膝前十字韌帶，十字韌帶撕裂是個很嚴重的傷患。即使面對傷患，但她屢敗屢戰，繼續努力，最後踏上東京和巴黎的奧運舞台，巴黎奧運的金牌證明了她難以動搖的心理質素，正如她的運動格言所言：「輸了當然會傷心，但我會快速整頓心情再練習。」，這種擁抱失敗，繼續努力精神很值得孩子學習。

你都希望教導孩子面對挑戰時，能夠勇於面對，不會放棄？要做到這一點，孩子的心理質素和當下的自我溝通非常重要。究竟當刻孩子是跟自己說：「我沒有用。」，還是說：「我暫時未找到方法，慢慢來，給自己一些時間，一定做到。」不同的自我溝通會導致不同的結果，所以在我們的Happy You教育平台上，我們用中英對照的故事教導孩子如何培養良好的心理質素，面對挑戰時，能夠好好調節自己，例如在故事 Secret to Success 裏，我們教導孩子一句說話：「如果我在一天練習過後，能夠比起剛剛開始時進步一丁點，那就是成功。」，慢慢植入自我溝通思維讓孩子知道：不需要想得太宏大，只需想好今天比一開始有進步就是成功，培養孩子在面對挑戰時有良好的自我溝通。

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第三個貼士：用同理心對待孩子

除了培養興趣，另一個令孩子成功的要訣是擁有同理心。孩子需要自己體會被同理的感受，才能培養此能力。而江旻憓在2021年寫給一名小女孩父母的信裏，可以看出她在一個充滿同理心的家庭成長。當時有一名小女孩跟江說自己很希望學習劍擊，但是父母不允許，江在信中寫道：「其實做人父母很不容易，感謝你們給予孩子的愛，我很希望你們能夠相信孩子，讓小女孩接觸運動，鼓勵她運動，運動自然會讓孩子獲得很大得着。我自己在劍擊中學會的不是要贏獎，而是享受辛勞過後的喜悅。能夠愛上一樣東西，令你持之以恆地付出努力其實是很幸福。相信每一個人也有自己的路，小朋友也會有屬於自己的路，找到令自己自己發光發亮的方法，請你相信孩子。」江的文字處處流露出她的同理心，可以看得出江旻憓的父母給予了她很多愛和信任，適時的鼓勵，正是因為她經歷過，才能說出這番充滿同理心的說話。