想小朋友越來越成功?3個方法教出孩子成功腦

「望子成龍」、「望女成龍」相信是所有家長的心聲，誰不想孩子出人頭地呢？但「成功」可以教出來嗎？如何確保孩子走在成功的康莊大道？兒童心理學研究指出，小朋友越懂得感恩，對生命中美好的事情越敏感，就越容易建立成功的思維模式！在這篇文章中, 我兒童心理學家郭博士會與你分享3個培養孩子感恩頭腦的方法，幫助你早日奠定孩子的成功之路！

第一個方法: 每晚讓孩子講出當天令自己感恩的三件事

我們可以在每天吃晚飯或睡前，讓孩子說出三件蒙恩的事。心理學家Jeffrey J. Froh曾經對小學生做過一個實驗，叫一組學生每天說出五件值得感恩的事，而另一組孩子則每天抱怨不順遂的事情，持續兩星期。結果顯示，專注數算恩典的孩子不但對各種事情都更感滿足，更滿意當下生活， 甚至更樂觀看待未來人生，心存希望。

第二個方法: 讓孩子更具體地說出感恩的事情

很多時候，要說出令自己感恩的事情時，我們也習慣以「我非常感恩！」一句籠統概括。兒童心理學的研究顯示，當我們能確切向對方表示他們的某些行為讓我們倍感溫暖，我們因此心存感恩，就能訓練大腦尋找生命的美好，看到希望。所以，我們可以教導孩子更具體說出自己感恩的事情，以下是兩個例子:

「我感恩當我感到壓迫的時候, 妹妹遞了一杯水給我，讓我慢慢平靜下來。」

「我感恩爸爸媽媽辛勞工作，為家庭付出，讓我有家可歸 ｡」

第三個方法: 在家中放置「感恩瓶」

最後， 我們可在家裏放置一個「感恩瓶」。一旦孩子遇到一件值得他感恩的事情，我們可以對孩子說: 「我真的十分感恩這件事發生在我們家，不如我們把這件事用文字記下，放在『感恩瓶』中吧！」千萬別看輕這句說話！每天不懈的提點和記錄都會成為孩子的動力，令他更努力在生活中尋找恩典。每逢節慶，如農曆新年或聖誕節，除了外出慶祝，我們還可以拿出「感恩瓶」， 一家人回顧這一年中發生的美好事情 ｡

如果你也想以輕鬆的方法，陪伴孩子安定複雜的情緒，包括憤怒、憂鬱、傷心⋯⋯歡迎你留意由我兒童心理學家郭博士和英國倫敦大學精神科醫生Dr Farhana一起為你的家庭所準備的《兒童情緒動畫系列》。在《兒童情緒動畫系列》中，你的孩子會置身於不同的情景，而且故事內容會根據孩子的選擇而有截然不同的結果，讓孩子能在輕輕鬆鬆的環境下學習安定自己的情緒: https://learn.drrosakwok.com/happymetrial/

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