兒童心理學博士：父母再不注意這三件事，孩子會越來越蠢

你也想讓孩子越來越聰明？原來有3件事是如果我們不注意，就會導致孩子變得越來越笨。在這篇文章中，我 兒童心理學博士Rosa，會跟你分享如果我們希望孩子變得越來越聰明，有哪三件事要注意。

第一件事：留意孩子會否花太多時間使用不同的電子產品

很多心理學研究已經顯示，當孩子花過多時間使用電子產品，其實會大幅減少孩子的專注力，亦會直接減弱孩子的大腦功能。所以家長們要記得留意孩子會否每天花太多時間使用電子產品，當中包括使用電腦、手提電話的時間。

第二件事：留意孩子會否在不經意間吸收了過多糖分

很多心理學的研究顯示，當孩子吸收過多糖分，會導致身體內的血糖過份波動，這會影響到孩子的腦功能、認知能力。所以我們要留意孩子日常有沒有多攝取蔬果，亦要減少孩子進食加工糖分的份量。

第三件事：留意孩子有沒有適當的時間與其他人相處

很多家長沒有留意到，其實很多心理學研究都顯示，人的孤獨感會直接影響他會否患上憂鬱症，也會直接降低他的認知能力。這不代表我們要逼迫孩子擁有大量朋友，相反，我們要鼓勵孩子要有一兩個很重要，對他來說是很深入的朋友的關係，重質不重量。而當孩子有一兩位深交的朋友可以分享心事，有著良好的友誼時，這會促進孩子的大腦發展，同時亦能幫助孩子的身心靈變得更健康。

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