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作者: 郭博士Dr Rosa

October 4, 2025

親子溝通


小朋友沉迷打機、唔畀玩即刻發脾氣?兒童心理學博士三招輕鬆應對

不要教孩子「別生氣」, 兒童心理學家在虎年教導孩子 「好好生氣」第二集 83

孩子沉迷於電動,家長可以怎麼做?我 兒童心理學博士Rosa會跟你分享3個方法,幫助你輕鬆應對。

20221217 第一點

第一點,在我們要求孩子停止玩電動時,也要先跟他做連結。我們可以跟孩子說:「我知道你很想要留在家玩電動,有時候我累了也會想要留在家裏玩玩手機。不過我們現在真的需要出門了,你想要自己收拾好我們要帶出去的東西,還是你想要我幫你拿鞋子進來讓你穿呢?」

20221217 第二點

第二點,如果孩子還是不願意停止玩電動,我們的行動就要稍微升級了。我們在這時候要告訴孩子:「我知道要放棄玩自己喜歡的東西是很困難的,你想要我幫你關掉遊戲機,還是你自己來?」

20221217 第三點

第三點,如果孩子還是不願意停止玩電動,我們就陪伴他一起完成這件事。我們可以跟孩子說:「這次由我跟你一起關掉遊戲機吧。」

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