小朋友做到3件事, 反映父母教得好!
相信沒有家長一有小孩就懂得育兒的秘訣，這些智慧往往通過不斷的嘗試和學習方能提煉而成，而每個孩子的需要也不盡相同，即使育有多個孩子，也可能需要因應不同孩子的年齡心智調節育兒方針，那究竟有沒有一些不變的指標，讓家長知道有沒有教好孩子呢？ 這篇文章中，我兒童心理學家郭博士想告訴你，其實小朋友日常生活中的行為，正正能反映家庭的教養。如果你的孩子會做以下3個行為，請放心，你的教育實屬良方，請繼續朝著這個方向管教孩子吧！
第一個行為：孩子遇到挑戰的時候，願意平靜自己， 努力嘗試
當你的孩子遇到困難的時候，到底孩子是會拒絕面對難題， 還是會願意平靜下來，迎難而上呢？當孩子願意平靜下來面對挑戰， 這就代表父母著重「成長型思維模式」，因此孩子會知道眼前的勝敗只是過眼雲煙，並不是最重要的，較為重要的是我們有沒有付出努力，並且在困難中學習， 要求自己比上一次做得更好。
如果你也想栽培孩子的「成長型思維模式」， 你可以多在日常生活中對孩子說：「讓我們一起來看一看吧！我們究竟欠缺了哪一方面的資料，才能解決眼前這個問題呢？ 」
第二個行為：孩子很想與你溝通，或陪伴在你的身邊
當小朋友經常想陪伴在你的身邊， 甚至會請求你為他多說幾個枕邊故事時，恭喜你，這就代表孩子非常信任你，在你身邊很有安全感。如果你也想增加小朋友的安全感，我們就要留意自己能否真的做到「說到做到」。父母能夠做到「說到做到」，除了能提升小朋友的責任心，同時也會增強孩子對這個家的安全感， 例如：如果我們答應孩子會在週末帶孩子去樂園玩耍，我們就需盡力履行這個承諾。家長千萬不要看輕這一點， 因為小朋友在日常生活之中已經要面對很多突如其來的變化，如果我們能夠履行自己對孩子的承諾， 這能增加孩子對這個家以及這個世界的信任。
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故事結局會根據同小朋友嘅選擇而有所改變，吸引小朋友睇落去，增強學習效益！
所有內容均由Dr Rosa同Dr Farhana親自監督，又有英國倫敦大學支持，內容全部有科學根據
。
故事由英國專業教師以標準英式發音加上郭博士以地道嘅廣東話朗讀，提升中英文聆聽
能力。
故事中英對照，由中大專業翻譯員翻譯，程度較深嘅單字都備有中英解釋，大大提升小朋友雙語詞彙量
。
家長可以向郭博士或Dr Farhana 提問有關孩子發展、學習嘅問題，獲得專業且具科學根據嘅意見。
適合對象：3-12歲小童
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第三個行為：孩子會為自己的過錯向別人誠心道歉
要承擔責任， 向別人誠心道歉並不是一件容易的事情。 相信你也留意到很多大人也未能做到，時至今天，我仍然會聽到有些家長會說：「我不喜歡孩子向別人道歉， 這會讓孩子站在下風。」
這句說話令我回想起人生中做錯事也堅拒道歉的人。在此， 我也希望你一起回想這一類人，面對他們，你的感覺是舒服的，還是難受的？相信他們給你的感覺也不是特別舒服的。因此，如果我們沒有教導孩子向別人好好道歉的方式， 其實我們可能也教出了更多令人不舒服的人。
其實先向別人道歉的人並不一定站在下風，相反，一個懂得承擔的人甚至有能力去左右大局。因此，我們可以為孩子立下榜樣，讓孩子看到我們可以清晰地表達自己的想法， 同時接納別人對自己的意見。 例如我們可以對孩子說：「真的很抱歉，剛才壓力太大了， 忍不住對你大聲說話， 我也不喜歡這樣的自己， 讓我們再來一次吧， 你今天過得怎麼樣？」當我們誠心說這句話， 並且願意改進，慢慢你會留意到小朋友下一次有偏差行為的時候，孩子也會對你說類似的說話。（為什麼我會知道這件事？因為我的學生已經會善用這種說話方式向別人表達自己的看法。）
3個方法與孩子一起正面迎接蛇年，迎接好運
3個方法與孩子一起正面迎接蛇年，迎接好運我們很快就會送走龍年跟孩子一起迎接蛇年。很多時候家長會在這段期間，看看我們屬於甚麼生肖，在這段期間要準備好甚麼，才能好好準備迎接蛇年。其實我們如果能在心靈上進行大掃除，做一點斷捨離，這都能夠幫助我們用一個更好的心態。以一個更健康的心態面對蛇年。今天我
3大方法，幫助子女解除焦慮！
用這三個方法，教出情緒穩定的孩子！
用這三個方法，教出情緒穩定的孩子！想教出情緒穩定的孩子，但又不知道從何入手？在這篇文章中，我兒童心理學博士Rosa會與你分享三個方法，幫助你教出情緒穩定的孩子！第一個方法：認同小孩的觀點，然後同理如果你對於小孩的不開心做不到甚麼，你可以做的就是同理。有顆明白的心能夠幫助人排解情緒。如果你的小孩的負面情緒和那個情況的嚴重性不成比例，要記住一點：我們都會儲起情緒，當我們找到避風港，才會一次過釋放和感受這些情緒。然後我們才會冷靜下來。你可以嘗試說：「外面下雨，你一定很失望對吧？」、「我知道要你放下玩具，過來吃晚餐很困難，不過現在是晚餐時間。」、「我知道你想如其他小朋友一樣晚點睡覺。」為甚麼這個方法能夠教出情緒穩定的孩子？有兩個原因：第一，當小孩體驗到被同理後，也會自己發展出同理的能力。第二，同理能夠幫助小孩根據他們自身的經歷了解，有甚麼觸發到他們有這樣的情緒。對於年紀比較小的孩子，讓他們知道自己的感受原來有一個名字可以形容，對於學習情緒管理來說，是一個很好的早期學習工具。第二個方法：容許小孩表達情緒否定或者看輕小孩的情緒，會帶給小朋友一個訊息就是原來有些感受是可恥，不能接受的。有些小朋友甚至會聯想到，因為自己有這些可恥的情緒，自己整個人也是可恥的。因此，我們要接納小朋友的情緒。否定小孩的恐懼或者憤怒不會令他們停止有這些情緒，反而有可能令到他們抑壓這些情緒。不幸地，被抑壓的情緒不會自己消失，因為情緒應該要抒發出來。這些被抑壓的情緒困住了，找不到一個出口，因為他們沒有被有意識地被管理，現在只會不受控的彈出來，例如當小朋友不懂得以言語表達自己的感受，就會容易出現打人的行為。所以，作為小朋友身邊的大人，我們應該教導小朋友，我們可以接納不同的情緒不同情緒，但我們可以選擇以什麼方式來回應這些情緒。你可以嘗試說：「你因為弟弟弄壞了你的玩具，感到十分生氣，我明白，你也知道在這個家，我們是不打人的。嘗試用言語告訴弟弟你的感受。」、「你對於今天的校外考察好像感到很憂慮。在我讀幼稚園的時候，也對於校外考察感到很緊張。讓我們來討論一下這件事，好嗎？」為甚麼這個方法能夠教出情緒穩定的孩子？因為接受小孩有不同的情緒，其實在幫助小孩接納自己的情緒，這樣能夠讓我們自己消化情緒，更好的調整情緒。如果我們真的想教導孩子管理情緒，真的千萬不要等到孩子憤怒了，才來教導孩子管理情緒。我們要在日常生活中，一步一步教導孩子管理情緒，讓挑戰來臨時，孩子已經能夠懂得面對。《HappyYou一整年快樂計劃》內裏有一個故事，名叫《歪掉的單車輪》，這個故事教導孩子當學習一個新事物，例如踏單車，總會遇上令我們感到沮喪的時候，我們該如何用健康的心態面對失敗：https://app.happyyoufamily.com🚨好消息來喇！🚨
聰明父母這樣做！幫助孩子暑假學自律
聰明父母這樣做！幫助孩子暑假學自律漫長暑假來到，孩子的時間到底要怎麼安排才好？讓孩子學才藝？報名參加夏令營活動？到補習班加強課業？或是安排全家出門去旅行？這些都是有趣且有意義的計畫。在這篇文章中，我兒童心理學博士Rosa會與你分享三個方法，幫助你善用這個暑假，搞出自律的孩子！第一個方法：在小孩年紀最小的時候開始給他們朗讀書本不只是在睡前時間朗讀，你可以買硬卡書和軟布書當作小孩的第一批玩具，把它們與零食一起放在媽媽包裏隨身攜帶。創造「舒適時間」，這個方法用愛和擁抱着閱讀，連繫你與小孩一起。任何時候當其中一人需要小休一會，拿本書閱讀給小孩。小孩發脾氣後、午飯時間時、放學後、當你在享用咖啡時，任何時間也可以是舒適時間。最近，我與一個11歲的小孩聊天，他分享給我說，他一天內最快樂的時間是晚上和媽媽一起躺在床上，一起聊天和講故事。所以千萬不要低估你和小孩一起閱讀的時間！第二個方法：小孩識字後，也不要停止朗讀的習慣這個小貼士很重要。只要小孩願意，繼續保持朗讀的習慣。持續朗讀給小孩能夠引起他自己閱讀的興趣，及發展他的技能。另外，還能為你們討論關於價值觀和選擇的話題提供不少靈感。作為家長，如果你覺得疲倦，可以引導小孩自己閱讀，講故事。因為講故事的過程訓練了小孩的三大能力。第一，總結故事的技能。因為小孩要短時間內吸引家長的注意力，所以學會要綜合故事內容。第二，前後鋪排的技能。因為小孩以口述方式分享給家長聽。在分享之前，他需要思考先說甚麼，後說甚麼，自己組織、鋪排故事的邏輯順序。第三，專注力。在分享之前，小孩需要抑壓所有不關事的東西，想清楚故事內容是甚麼，然後專心講故事給家長聽。講故事雖然看似簡單，但其實已經訓練了小孩三個能力。第三個方法：嘗試用漫畫吸引不願意閱讀的小孩對有些小孩來說，漫畫是個開始閱讀的起點，因為相比章節書，漫畫沒有這麼可怕。以Bill
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兒童心理學博士：4招引導孩子做2024年度回顧，激發2025潛能！我們即將踏入2024年的尾聲。來到一年的尾聲，這是一個非常好的機會，讓我們陪伴孩子回顧過往一年，我們有甚麼做得好的地方，有甚麼是我們希望來年也會繼續努力。今天我
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教導孩子3個聖誕節意義聖誕節是一個非常好的機會，讓孩子留意一下自己身邊美好的小事情，亦可好好感恩身邊曾對自己好的人。今天我