孩子說謊別先打罵，分齡1招教你逆向教養

孩子說謊，父母可能會立即採用責罵方式，阻止孩子再次說謊，但其實在責罵之前，我們可以先了解孩子說謊的原因，用鼓勵而非責罵的方法讓孩子說出他們真正內心的說話。

在這篇文章中，我兒童心理學博士Rosa 將與你分享一個有效方法，幫助你運用逆向教養，讓你四歲或是十八歲的孩子也能向你敞開心扉，說真話。

一般家長在發現小朋友說謊時都會顯得非常焦急，希望能盡快查出真相。當發現情況屬實時，他們都不會先了解子女說謊的原因，反而先責罵，甚至「動手」懲罰。有研究發現，只要當小朋友說真話時給予正向的鼓勵或獎勵時，效果比責罵的方式好很多。

孩子說謊背後的兩個原因

1. 做錯事，所以用說謊來逃避懲罰

2. 希望獲得父母關注

4歲孩子說謊怎麼辦？

家長要明白對於4歲孩子而言，說謊也是成長發展的一部分。孩子可能因為做錯事，害怕受懲罰，所以用說謊來逃避。孩子也有可能因為希望用說謊的方式，不想讓父母失望，而他們有自己想要的東西，所以他們希望這兩件事可以同時成立。

例如當我們問孩子：「你洗手了嗎？」孩子回答：「洗了。」我們還可以做甚麼呢？

1. 不要問問題，直接告訴孩子。「我看到你的手是乾的。」

2. 指出孩子想要的東西。「我知道你希望自己洗了手。」

3. 守著你的底線。「我知道你希望自己洗了手，你的手還是乾的。我們一起弄走那些細菌吧！」

青少年孩子說謊怎麼辦？

孩子向父母說謊，有可能是因為他們沒有一個安全的環境去表達自己真正的想法。家長可以留意以下幾點。

1. 首先要做的是要改變現狀，嘗試創造一個安全的環境給孩子。

2. 其次，我們可以跟孩子坐下來，平靜地告訴他們其實他們說謊，我們也不開心。家長要留意，我們不要就著孩子說謊這件事跟他們吵架，因為吵架只會更加減低對父母的信任。我們要做的只是平心靜氣告訴他們你的感受。

3. 保持冷靜，在不動怒氣的情況下，告訴孩子我們的不開心。如果孩子因此開始吵架，我們也不要加入爭執。只要重覆告訴孩子我們很愛他們，未能跟他們有好的關係，我們也很傷心。我們也可以告訴孩子，如果他們準備好，我們隨時願意溝通。

4. 在溝通時保持冷靜。家長可能會想知道孩子說謊的原因，會不會是因為孩子害怕，如果家長知道真相會生氣，如果真的是這樣，家長能否管理自己的情緒？如果可以，孩子就可能更容易告訴我們究竟真正發生什麼事。

5. 我們可以教導孩子，若遇到不想回答的問題，可以這樣說：「很抱歉，我現在無法回答這個問題。」這樣就不必說謊了。當然，如果孩子真的這樣對家長說，家長也應該尊重孩子的意願，給予空間，等到孩子準備好時再討論。

不懲罰孩子，讓孩子能夠放鬆地訴說自己面對的困難，反而能夠讓孩子說真話，而這樣的孩子更能變得自律。