孩子吵着要玩具？兒童心理學家三個方法讓家長輕鬆應對
孩子常在公衆場所哭鬧著要家長買玩具，家長可以怎樣做？我 兒童心理學家郭博士會跟你分享3個步驟，幫助你輕鬆應對。
第一步，在我們帶孩子外出之前，我們要預先告訴孩子「我們現在要外出了」。我們可以跟孩子說：「我們現在會前往超市，因為我們要為今天的晚餐準備一些食物。到時候如果你想要某個零食，你可以挑選一個！」
第二點，我們要接納孩子的情緒。在孩子到了店，開始哭鬧了，我們就要跟孩子說：「我知道你真的很想要這個玩具，這看起來真的挺好玩。我們今天不會買這個玩具，我明白你會很失望。」
第三點，給予孩子自主權。當我們說完「不可以」，我們在這個時候也要給予孩子一點自主權。譬如我們可以在這時候讓孩子挑選一種他可以吃的零食。
如果我們都希望能夠陪伴孩子學習管理好自己的情緒，我鼓勵你了解一下由我 兒童心理學家郭博士以及英國倫敦大學的精神科醫生 Dr. Farhana，我們合辦的HappyYou親子線上故事會。在HappyYou的親子故事之中，我們會利用有聲故事教導孩子在面對生氣、失望、沮喪等情緒時，能夠如何應對，幫助孩子從小跟情緒做好朋友。讓孩子在面對挑戰時能夠勇敢站起來，再次面對挑戰: https://learn.drrosakwok.com/happy_you/
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3個方法培養堅毅孩子，父母要知！
3個方法培養堅毅孩子，父母要知！作為父母，你也想孩子能夠在挑戰中茁壯成長，即使面對困難，也不容易放棄？在這篇文章中，我兒童心理學博士Rosa
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獎牌背後，張家朗何詩蓓父母3個育兒秘訣
獎牌背後，張家朗何詩蓓父母3個育兒秘訣「劍神」張家朗在巴黎奧運成功衛冕男花金牌，「飛魚」何詩蓓創出一銀一銅的佳績。在獎牌背後，他們的父母也功不可沒，「劍神」和「飛魚」究竟是如何練成？在這篇文章中，我兒童心理學博士Rosa會與你分享張家朗和何詩蓓父母3個育兒秘訣，讓你知道應該在孩子追夢的路上，如何用正確的方法鼓勵他們。第一點：不要看輕自己的生活習慣帶來的影響張家朗出身運動世家，爸爸媽媽都是80年代出色的香港籃球運動員，在香港籃球聯賽中獲得冠軍。張家朗在年幼時也跟隨過父母的腳步，參加過籃球班，他也有自己喜歡的籃球隊。之後在小學四年級，他才接觸劍擊，在一些訪問中他提到當初之所以會開始劍擊是為了在假期期間，可以做一些運動消磨時間，於是張爸爸便提議他參加劍擊課程。至於何詩蓓，在4歲起便於南華會學游水。讓女兒學游水的何爸媽，他們的出發點非是要女兒得奬、考學校之用，只是單純的想女兒熟悉水性，不怕遇溺。以上兩個例子可以看到，如果家長想小朋友培養良好的習慣，要先以身作則。第二點：在孩子失意的時候，擔任鼓勵角色在追尋成功的路上，難免會有失敗氣餒的時候，張家朗曾經在訪問中提到，當他表現不如意的時候，他的父母永遠會在他身旁鼓勵他，讓他有傾訴的對象。張家朗爸爸曾言：「在2019年時，兒子在爭取奧運參賽資格時承受好大壓力。」張家朗當時表示自己表現不及隊友，當時正是張家朗運動生涯的低潮期。有見兒子失意，張爸爸便把握時間，與兒子傾談，作出分析，作心理建設。張爸爸表示「每一位運動員都有高低潮。」另外，張媽媽為了為兒子打氣，她每天都會凖備兒子喜歡的食物，如秋葵、火鍋，甚至鮑魚等，讓兒子樂觀面對。而何詩蓓從小便要兼顧游泳和學業，她曾經多次想放棄游泳，在美國留學時，曾經一度考慮回港。每次訓練結束後，她都會打電話給媽媽抱怨，但媽媽鼓勵她說她在游泳上有天賦，令她反思自己應否放棄多年的努力。而且，她的父母也會陪女兒每年遠赴澳洲練水，作為女兒強大的後盾。教練亦曾讚揚過何詩蓓父母，指他們從不催谷自己的小朋友，不要求女兒游出什麼好成績，更稱他們是自己教水多年來，見過最好的學生家長。家長可以思考一下，當孩子失意的時候，究竟我們是打壓他，還是鼓勵他？第三點：成長型思維的重要性張家朗和何詩蓓的父母也很懂得利用成長型思維培育自己的子女，而這種思維可以從他們的文字中看出。張家朗在小學六年班時，在紀念冊上寫他將來的夢想是贏得奧運金牌。而吸引力法則強調如果一個人想夢想成真，他首先要相信自己做得到，用更加科學的方法來說就是自我實現預言
