孩子吵着要玩具?兒童心理學家三個方法讓家長輕鬆應對
孩子常在公衆場所哭鬧著要家長買玩具,家長可以怎樣做?我 兒童心理學家郭博士會跟你分享3個步驟,幫助你輕鬆應對。
第一步,在我們帶孩子外出之前,我們要預先告訴孩子「我們現在要外出了」。我們可以跟孩子說:「我們現在會前往超市,因為我們要為今天的晚餐準備一些食物。到時候如果你想要某個零食,你可以挑選一個!」
第二點,我們要接納孩子的情緒。在孩子到了店,開始哭鬧了,我們就要跟孩子說:「我知道你真的很想要這個玩具,這看起來真的挺好玩。我們今天不會買這個玩具,我明白你會很失望。」
第三點,給予孩子自主權。當我們說完「不可以」,我們在這個時候也要給予孩子一點自主權。譬如我們可以在這時候讓孩子挑選一種他可以吃的零食。
如果我們都希望能夠陪伴孩子學習管理好自己的情緒,我鼓勵你了解一下由我 兒童心理學家郭博士以及英國倫敦大學的精神科醫生 Dr. Farhana,我們合辦的HappyYou親子線上故事會。在HappyYou的親子故事之中,我們會利用有聲故事教導孩子在面對生氣、失望、沮喪等情緒時,能夠如何應對,幫助孩子從小跟情緒做好朋友。讓孩子在面對挑戰時能夠勇敢站起來,再次面對挑戰: https://learn.drrosakwok.com/happy_you/
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小孩焦慮時需要的不是叫他勇敢,用這三個方法,教出自信的孩子孩子在人生的不同階段,都可能因為要面對不同事情會有焦慮的情緒。很多家長在孩子焦慮時,會想要說:「勇敢一點,你面對到的。」希望以此幫助減低孩子的焦慮感。不過很多時候這句說話未必真的能平伏孩子內心的焦慮。今天我