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作者: 郭博士Dr Rosa

August 1, 2022

親子溝通


堅強的孩子背後都有堅定的父母, 兒童心理學家郭博士分享教養心理學

您是一個內心強大的家長嗎? 今天兒童心理學家郭博士會跟您分享三個事情是內心強大的家長會做的, 快來看一下你做了幾樣呢?

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第一: 內心強大的家長會教導孩子, 自己要負責任、堅持,我們並不是生命中的受害者

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內心強大的家長會教導孩子利用自己的雙手來解決生命中的難題, 這些家長也會讓孩子 面對生命中的自然結果。 比如說, 在學校裡面, 作為一位兒童心理學家,我經常會遇到有讀寫障礙, 還有過度活躍症的孩子, 我們很容易呢一不小心 會幫助這些孩子來用自己的讀寫障礙,還有過度活躍症來作為一個逃避的一個原因。 我很多時候就會提醒這些孩子:「 孩子你是到大月7或者是8歲的時候, 你才知道自己是有讀寫障礙, 或者是過度活躍症的, 但是其實在7歲或者是的8歲之前, 你也努力的以不同的方式來幫助您面對生命中的挑戰, 那為什麼現在當您知道你自己有讀寫障礙或者是過度活躍症之後, 反而這些就變成你的借口呢?」 當然, 作為一個兒童心理學家, 我的工作就是要找不同的方法, 來幫助孩子一起解決他在學習上所遇到的問題, 但是我也有責任來陪著孩子, 幫助他們把自己的態度放正, 不要讓孩子把自己的讀寫障礙, 還有過度活躍症, 變成為自己不努力的藉口。 而且一不小心, 我們很容易會幫助孩子用一個受害者的這個角色來思考, 這樣子反而會害了孩子的一生。


第二:  內心足夠強大的家長會追求的是孩子的進步, 而不是完美的結果

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我們都知道鑽石還沒有受到壓力之前, 它只是煤炭, 通過承受一定的壓力, 它才能變成鑽石。 所以內心強大的家長會鼓勵孩子多留意自己的小進步, 我們不要追求一步登天, 我們要留意的是每天自己的小進步, 慢慢一步一步的通過不同的進步, 我們就能夠做到更好版本的自己。而且內心足夠強大的家長也會告訴孩子,  自己也努力的在做更好版本的自己。 我們可以跟孩子分享, 我們以前怎麼面對困難的, 這樣就能夠鼓勵孩子, 不要害怕生命中的難題, 我們可以陪著孩子一起好好的面對每一個挑戰。


第三: 內心足夠強大的家長會溫柔的讓孩子知道, 他並不是世界的中心

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如果我們不想要栽培出過分自大, 還有自滿的孩子的話, 其實有兩點我們可以做的: 

第一, 我們在稱讚孩子的時候, 要稱讚孩子的努力, 而不是結果。 比如說, 當我們看到孩子的成績單的時候, 我們可以說: 「孩子, 你的努力真的沒有白費!」 你看我在稱讚孩子的時候, 我的注意力是放在他的努力上。 另外一個方式讓我們不要栽培出過分自大, 還有自滿的孩子, 就是我們要培養孩子對這個世界有一個感恩的心。 有時候我們一不小心, 當我們在跟孩子作交流的時候,  很容易我們會說到當天發生的不好的事情, 我們能不能把這個習慣改變一下? 比如說在晚餐的時候, 我們能不能講一下: 「今天你感恩的事情是什麼呢? 這樣子做的話, 我們能夠一步一步的培養孩子對世界擁有一顆感恩的心。 讓孩子對自己身邊的事情都是心懷感恩的時候, 孩子就會知道自己其實是整個宇宙中很少的一個部分。 

如果你的孩子也是4至12歲,我鼓勵你了解一下由我兒童心理學家郭博士,以及英國倫敦大學的精神科醫生 Dr. Farhana,我們一起為香港家庭所準備的Happy You親子故事會。在一個為期8星期的線上親子故事會之中,我們會教導孩子一些社交技能讓孩子跟其他朋友、長輩的溝通方式變更好:  https://learn.drrosakwok.com/happy_you/

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