哈佛大學研究：三招教出懂事體貼的孩子

我們都想要教出懂事和體貼他人的孩子，但是實際上要如何做才能教出懂事的孩子呢？

在這篇文章中，我兒童心理學博士Dr Rosa會跟你分享哈佛大學的研究，讓你知道如果我們想要教出懂事和體貼他人的孩子，有三點我們是一定要做到的，記得把三點全看完。

第一點，如果我們想要教出懂事的孩子，我們一定要教導孩子注意自己的行為對他人的影響。

很重要的一點是，我們要教會孩子，不論是任何時候也要履行自己的承諾。儘管這個承諾可能會為孩子帶來短暫的不快樂。我舉一個例子，譬如孩子不是很想要參加足球訓練，但是團隊很快就要參加一個聯校的足球賽。如果孩子現在退出足球隊，是會影響整個團隊的計劃的，所以在這個時候其實我們要教導孩子，注意自己的行為對他人造成的影響。而不是只著重現在自己是否想要參加比賽的心情。

日常生活之中，我們也要留意自己跟孩子說的話。比如說，我們要留意自己會否跟孩子經常說：「不要緊的，最要緊的是你高興。」相反，我們應該要把注意力放在教導孩子身上，我們不論任何時候也要心存善心，我們要對他人善良。特別是如果你家中的孩子已經是7-8歲，已經進入小學階段的話，在這個時候我們也要教會孩子儘管是自己很累、很心煩，我們也要留意自己跟別人說話時的語氣。因為我們可以教導孩子，儘管我們是處於很累、亳無動力時，其實我們也能夠以善心跟別人溝通。譬如我們可以教導孩子說: 「我現在真的很累，不是很想要講話。待我精神好一點時，我再來跟你聊聊 」從年紀小的時候已經要讓孩子知道，自己的行為是會對其他人有影響的。

第二點，如果我們想要教出懂事的孩子，我們要提供不同的機會，讓孩子練習對他人的關心。

好比練習一項運動或是一件樂器，通過不同的練習，孩子在不同的運動或是樂器上，他會有更大的進步。對別人體貼，關心其實也是一樣的。如果孩子有更多機會練習這些技能，孩子就會慢慢學會體貼他人，所以當我們在陪伴孩子講故事、讀故事書、或是在看電視時；當故事人物有關心別人, 甚至是關心社會中的弱勢社群時，記得跟孩子聊聊這些故事人物，讓孩子學會自己對於這個社會，其實是有影響力的。

更重要的就是我們在每天孩子下課回來後，跟孩子聊聊今天在學校之中，發生了甚麼事讓他對今天心存感恩。這個習慣其實能夠幫助孩子，把他的目光和專注力放在生命中美好的事情上，好讓孩子的大腦慢慢專注於生命中美好的事情，以及在社會上充滿善意的事情。

第三點，如果我們想要教出懂事的孩子，我們一定要教會孩子擴充自己的影響圈。

孩子在剛出生來到這個世界時，他通常只會關心自己的家人開不開心，以及自己的朋友開不開心。我們要慢慢教會孩子，人對這個社會的影響力是更大的。包括我們可以教導孩子、歡迎新來的同學、讓新同學感到被接納，等等。

我們也可以給孩子不同的機會，關心一下社會的弱勢社群。我舉一個例子，快到聖誕節了，很多時候很多家長也會把注意力放在：「該送孩子甚麼禮物好呢？」其實更好的做法就是，陪伴孩子一起支持社會中不同弱勢社群，譬如我們可以一起送禮物給孤兒院的孩子。讓孩子學會，除了珍惜自己手上已經擁有的東西之外，也給予孩子一個機會，關心一下社會上的弱勢社群。

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