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作者: 郭博士Dr Rosa

April 25, 2023

親子溝通


千萬不要對孩子做這三件事, 否則會影響孩子的一生


相信每個家長都十分疼愛小朋友, 希望小朋友能在自己的教育下, 成為對社會有貢獻的人。 不經不覺,我已從事教育行業12年, 途中有幸與很多家長交流,了解到家長對孩子的各種期望之餘,也留意到很多家長不經意間會容易忽略三件事情,而一旦我們重複做這三件事, 潛而默化地竟會對孩子的一生起負面影響。 在這篇文章中, 兒童心理學家郭博士會與你逐一揭曉三件我們千萬不能跟孩子做的事情, 讓你能夠教出快樂而且充滿自信心的孩子。


在這篇文章中, 兒童心理學家郭博士會與你逐一揭曉三件我們千萬不能跟孩子做的事情, 讓你能夠教出快樂而且充滿自信心的孩子。
 

第一件我們千萬不能做的事情:在自己有壓力的時候責罵伴侶

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這件事相信我們都有所共鳴: 已經工作了一整天, 身心都十分疲累。 這時伴侶回家,打開雪櫃說了一句: 「雪櫃沒有火腿了 。」也許感覺已承受了極其沈重的壓力,我們會禁不住對伴侶說:「難道你自己沒有腿嗎? 什麼也要我來做嗎? 難道你看不到我已經很勞累了嗎?」而孩子剛好目睹了這一幕。其實孩子每一天也在觀察我們, 了解我們怎樣應對壓力。 如果父母經常以此排解壓力, 久而久之,孩子遇到壓力時,也會選擇先責怪他人。

因此, 我們越有壓力的時候,就越要好好提醒自己: 「這並不是緊急, 我們可以一步一步來處理 。」遇到剛才的情況,我們也可以對伴侶說: 「你說得對,雪櫃的確沒有火腿了,讓我們一起來為這個家貢獻,  明天我的時間比較緊張,你能否放工後買火腿? 」這樣一來,孩子就能夠從我們身上學習到我們一家人是一個團隊,會互相支持。

第二件我們千萬不能做的事情: 在憤怒未平息前與伴侶商討解決方案

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很多時候當我們與伴侶有爭執,雙方都希望能盡快解決這件事情。 但其實我們氣上心頭時,伴侶難免看起來更像是自己的敵人,而非我們的隊友,團隊的重要成員。一旦忘記了此道理,我們就更加難從伴侶的角度去看這件事,從而未能察覺自己需要讓步或改變,導致出言不遜。 兒童心理學的研究已經指出,父母經常在小朋友面前爭執. 即使並不是對孩子大聲斥責,其實小朋友也會間接地感受到壓力,從而增加孩子的焦慮感。

因此, 如果我們真的想以身作則,教導孩子如何好好與別人溝通, 當我們意識到這一刻自己跟伴侶也處於憤怒的狀態, 與其討論解決方法,我們不如先對伴侶說: 「我們都珍惜這個家, 都希望這個家好, 先休息一下吧 。」

如果你的孩子也是4至12歲,我鼓勵你了解一下由我兒童心理學家郭博士,以及英國倫敦大學的精神科醫生 Dr. Farhana,我們一起為香港家庭所準備的<<兒童情緒動畫系列>>。在<<兒童情緒動畫系列>>, 我們會通過有趣的動畫故事, 讓孩子沉醉在故事內容, 教導孩子用更好的方式安定自己憤怒的情緒, 同時提升孩子的中英文能力: https://learn.drrosakwok.com/happymetrial/


第三件我們千萬不能做的事: 沒有讓孩子看到我們與伴侶修和

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有時候我們難免會在孩子面前與伴侶爭執。 如果這件事發生了, 我們就更加要讓孩子看到我們與伴侶修好。我們可以對孩子說: 「你記得昨天我和爸爸因為購買新車一事而吵架嗎?媽媽想你知道, 爸爸媽媽已經溝通好。 我們希望你知道, 我們發生爭執後,一定會跟對方處理好事情,因為我和爸爸都十分珍惜這個家 。你知道嗎? 有時即使是我們最愛的人, 也會令我們感到生氣。我們仍需要時間決定是否購買新車, 因為我擔心舊車已經出現故障了,而爸爸則擔心新車會為家庭帶來龐大開銷,這的確是一個不容易的決定,我們會好好繼續與對方商量,有時候我們的確要需要花比較長的時間來思考,才能做出更好的決定 。」

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