別讓孩子變蠢！兒童心理學博士分析三個令孩子越來越蠢的壞習慣

我們都希望孩子能越來越聰明，把天賦都發揮出來。但是原來有三個小習慣，如果我們不注意，有機會導致孩子變得越來越笨。我們今天一起看看到底是哪三個小習慣，可能會讓孩子變得越來越笨。

第一點，懲罰孩子

有時候當孩子出現問題行為時，家長都會希望可以教好孩子，但是兩個極端都不是好事。我聽過一個極端是有些家長愛子愛女深切，他們會說：「其實有時候只是嚇唬孩子，我說的那些後果都不會真的這樣做，我也不會想要傷害自己的孩子。」這是一個極端。另一個極端則是過於著重於懲罰孩子。

我們來聊聊這兩個方向有甚麼問題。第一，如果我們偏向嚇唬孩子，而我們說過的後果、界線都不會真的這樣做，長遠來說，孩子久而久之就會知道家長的界線其實是可以被移動的。這件事有危機，因為孩子將來進到社會做了一些踩線行為時，社會的後果是不能動搖的。所以其實很多兒童心理學的研究已經發現，這類會用嚇唬方式教育的家長，我們會稱之為「放任式／溺愛型教養」（Permissive Parenting）。這類家長教出來的孩子普遍對於學習的紀律較弱，學業成績較差，慢慢長大後，反而會出現更多問題行為，因為他們沒有學會如何去做一些沉悶但有用的事情。例如我們一晚不刷牙，可能不會立即看到甚麼惡果，但是長期不刷牙，就會出現牙周病、蛀牙等狀況。研究也顯示，放任式教養下長大的孩子，刷牙習慣的確比較弱。

至於另一個極端，如果家長過於著重懲罰，又會有甚麼問題？20年前的心理學都會告訴家長：孩子出現不好的行為時，我們懲罰他，他就不會再做這些事了。但過去10年的心理學研究顯示，長期著重於懲罰會導致親子之間長期處於敵對關係。孩子慢慢長大，要面對不同問題時，就不會願意跟我們分享。久而久之，他們遇上大問題時不會告訴我們，也不會詢問我們的意見。我曾教過很多青少年，他們到最後願意停止做問題行為時，常常會跟我說：「其實我不希望父母再擔心我。父母已經在這件事上用了很多心力，他們的精神狀態變差，我不想再傷害他們，也不想再破壞我們的關係。」你會發現，當孩子遇上難題時，最後讓他們停止錯誤行為的，不是懲罰，而是因為他在乎身邊大人的感受。

第二點，孩子的驅動力

我們要留意另一個方向，就是不要長期習慣用外來的獎勵去鼓勵孩子做事。現在很多學校都會用星星制度：孩子做了某件事，就給他一顆星，集滿幾顆就可以換獎勵。我明白有時候要孩子開始做一些沉悶的事情時，剛開始可能真的要靠這類外來鼓勵。但外來獎勵的缺點是，如果孩子本來已經喜歡做這件事，而我們再給予外來獎勵，例如做幾次就給星星，這樣反而會慢慢蠶食孩子的熱情。那應該怎麼辦呢？在起初的確可以用一些外在方式鼓勵，但我們更要留意，能否在過程中幫助孩子，將注意力由外來獎勵，逐漸轉換成內在的驅動力。例如我有一位學生，原本對數學不大感興趣，覺得自己數感天生較弱，所以父母一開始要靠外來獎勵鼓勵他。但在接受過程中，他慢慢發現數學也有趣味：當他花心思做練習、找出難關、用心學習並多加練習時，竟然發現自己能做到。這位十四、五歲的學生後來告訴我，他現在不再怕數學，甚至開始覺得數學可能是自己的強項。你會看到，他經歷了一個由外在獎勵轉向自我認識的過程，也就是從外在動力轉化為內在驅動力。這讓他能自我推動完成事情。

第三點，家長的言行

如果我們不想孩子變得越來越笨，就要注意自己的言行。我們常常會在不經意間說：「你真厲害，一次就做到了！」「你才剛學就上手！」這類讚美看似鼓勵，但潛藏危機。因為我們在無意中教育孩子：學習新事物應該要一次就成功，如果不能，那就是沒能力。久而久之，孩子會形成固定型思維，甚至出現自傲狀態。一旦發現某件事不能一次做到，他就寧可不做、不願嘗試。這也能解釋為什麼很多亞洲學生會選擇「躺平」。因為他們覺得，如果要讓別人看到自己必須嘗試很多次才能成功，那就代表自己很無能。因此，我們在陪伴孩子時，應該強調：接觸新事物遇到挑戰是正常的。我們稱讚時，最好集中在孩子能控制的事，例如他雖然覺得某件事很困難，但仍願意努力學習、不放棄；又或者過去背五個成語就覺得辛苦，現在卻能背八個，代表他有進步。這種稱讚方式會幫助孩子建立成長型思維。他們會知道：要成功不可能一步登天，而是需要花時間，一步一步才能做到。

📚✨ 全球首創！由兒童心理學博士Dr Rosa與英國倫敦大學精神科醫生Dr Farhana聯手打造，獲倫敦大學認可的兒童情緒教育動畫，讓孩子在歡樂中學會管理情緒！適合2.5-13歲小朋友！
👉 立即體驗：https://learn.drrosakwok.com/happymetrial/
#兒童教育 #情緒管理 #親子教養