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作者: 郭博士Dr Rosa

October 23, 2021

親子溝通


你的孩子十分固執、不聽話?兒童心理學家6招教好堅持度高的孩子

你的孩子十分固執、難搞、不聽話?

首先我想恭喜你,你擁有一位「意志堅定」的孩子,如果能好好栽培,當這類孩子找到自己真正有興趣的事情,他們都會比一般人有較高的意志力,即使別人不督促他,他也會努力向自己追隨的方向進發。

當我們與「意志堅定」的孩子溝通時,這也是有技巧的,今天兒童心理學家郭博士會與你分享六個有科學根據的方法,幫助你教好固執、有主見的孩子。

第一點:請緊記你對孩子的同理心勝過任何你給孩子的選項

我們對孩子的同理心會讓孩子感到被理解和被明白,從而令孩子不會那麼失望, 也減少孩子的沮喪情緒(當然,這也會幫助孩子減少他對你的反抗力)。當孩子的心靈正在一個較健康的狀態,他會較願意做一個決定,然後為自己的行為附上責任。因此,我們要提醒自己,我們要讓孩子知道自己是他的隊友,我們與他站在同一陣線,這樣孩子才會更願意把他的心底話與我們好好溝通。

第二點:我們要向孩子提供有限的選擇

當我們給予孩子選擇時,首先我們要剔除我們作為家長不喜歡的選項,並且令這些選項對孩子來說是有吸引力的。

第三點:對於年幼的孩子,特別是三四歲的孩子,或者如果你的孩子很容易感到焦慮或不知所措,我們可以給予孩子「或者」的選項

我們可以對孩子說:「我們這刻要離開家了。你希望自己穿上鞋子,還是你想我幫你穿上它?」

第四點:隨着孩子的年齡增長,你給予孩子的選擇可以慢慢變得更加複雜

例如都孩子與你討論她想退出學校的足球隊,我們可以與孩子討論:「如果你真的想退出學校的足球隊,你的確可以這樣做。你也明白我們這個家庭每一位成員也有一個運動是我們會參與的,你認為你對那一個運動較有興趣?你想嘗試那一個新的運動?」

第五點:當我們給予孩子選擇時,我們可以教導孩子學習管理自己

我們可以對孩子說:「當你完成了功課後我們就可以立刻開始準備萬聖節的活動,我知道你很想盡快開始準備萬聖節的活動,來吧,趕快行動吧。」當我們跟孩子這樣溝通的時候,當然孩子知道他有選擇權去慢慢做功課,但當你與孩子這樣溝通後,他就知道他要推動自己盡快完成功課。

第六點:通過我們給予孩子的選擇,孩子會慢慢學習為自己的行為承擔責任

我們可以對孩子說:「你知道很快就會到鋼琴比賽,你也知道加強練習鋼琴會令你更加自信,我會讓你自己做這個決定。」我們要讓意志堅定的孩子知道自己對自己的生命是有影響力的,因此我們要尊重孩子的自主權。如果你認為孩子可能需要你的幫助,你也可以告訴孩子:「我知道你希望在這個鋼琴比賽上讓同學知道你的能力,不如我們一起來制定一個練習計劃,好嗎?」

歡迎你按此了解由郭博士和英國倫敦大學精神科醫生Dr Farhana一起為亞洲的家庭所準備的HappyMe安定孩子情緒遊戲和故事。

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