三句蒙特梭利式的說話,教出健康快樂的孩子
相信經過上兩個星期的蒙特梭利系列,各位家長已經開始掌握到鼓勵孩子努力學習的方法,但除了學習,讓孩子健康快樂地成長也是同等重要。
在這篇文章中,我 兒童心理學家郭博士會跟你分享三句蒙特梭利式的說話,讓父母與孩子建立深厚的情感聯繫,令孩子幸福地茁壯成長。
第一句:「我很高興見到你。」

當年幼的孩子要很早起床,準備上學時,難免會有點不愉快。如果父母每天早上都說這句話,將其作為每天早上向孩子們問候的一部分,就能讓孩子知道,父母很高興每天能夠與孩子在一起,照顧著孩子,讓孩子在早上就感受到父母滿滿的愛,能夠愉快地開展每一天。
第二句:「你想知道我最喜歡你的甚麼嗎?」

讓孩子知道自己的獨特性,以及父母深愛著孩子的獨特非常重要,特別是有幾個孩子的時候。你提供的讚美越具體,對他們的意義就越深遠。「你是個好孩子」並不是一個特別有意義的讚美,但 「我喜歡你能夠好好照顧自己的東西」就已經足夠具體而有意義,令孩子感到更加快樂。
希望孩子更加了解自己?
好消息來喇!
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為何要選擇HappyYou:
故事結局會根據小朋友的選擇而有所改變,吸引小朋友觀看下去,增強學習效益!
所有內容均由郭博士和Dr Farhana親自監督,亦有英國倫敦大學支持,內容全部有科學根據
。
故事由英國專業教師以標準英式發音,加上郭博士以地道的廣東話朗讀,提升中英文聆聽
能力。
故事中英對照,由中大專業翻譯員翻譯,程度較深的單字都備有中英解釋,大大提升小朋友雙語詞彙量
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家長可以向郭博士或Dr Farhana 提問有關孩子發展、學習的問題,獲得專業且具科學根據的意見。
適合對象:3-12歲小童
第三句:「你做到了。」

當孩子完成一些事情,有點成就時,很多時候父母都希望給予孩子不同意見,讓孩子不斷進步,但因為人皆有負面聚焦(negativity bias),導致父母會專注孩子做得不好的地方,長遠下去會容易令孩子感到氣餒,容易放棄。我曾經在電車上聽到兩位國際學校的學生在聊天,其中一位說道:「唉,我花了三小時做了一個蛋糕,媽媽卻只懂得說有甚麼可以做得更好。其實有時真的希望在我完成之後,媽媽能夠只說一聲『好吃』」
在這次蒙特梭利系列,大家都學習了不同給孩子意見的方法,但有些時候,孩子未必需要意見,反而與孩子說:「你做到了,很好吃,感謝你的努力。」讓父母和孩子一起享受成果,提升孩子的幸福感。

3個方法與孩子一起正面迎接蛇年,迎接好運
3個方法與孩子一起正面迎接蛇年,迎接好運我們很快就會送走龍年跟孩子一起迎接蛇年。很多時候家長會在這段期間,看看我們屬於甚麼生肖,在這段期間要準備好甚麼,才能好好準備迎接蛇年。其實我們如果能在心靈上進行大掃除,做一點斷捨離,這都能夠幫助我們用一個更好的心態。以一個更健康的心態面對蛇年。今天我

3大方法,幫助子女解除焦慮!

用這三個方法,教出情緒穩定的孩子!
用這三個方法,教出情緒穩定的孩子!想教出情緒穩定的孩子,但又不知道從何入手?在這篇文章中,我兒童心理學博士Rosa會與你分享三個方法,幫助你教出情緒穩定的孩子!第一個方法:認同小孩的觀點,然後同理如果你對於小孩的不開心做不到甚麼,你可以做的就是同理。有顆明白的心能夠幫助人排解情緒。如果你的小孩的負面情緒和那個情況的嚴重性不成比例,要記住一點:我們都會儲起情緒,當我們找到避風港,才會一次過釋放和感受這些情緒。然後我們才會冷靜下來。你可以嘗試說:「外面下雨,你一定很失望對吧?」、「我知道要你放下玩具,過來吃晚餐很困難,不過現在是晚餐時間。」、「我知道你想如其他小朋友一樣晚點睡覺。」為甚麼這個方法能夠教出情緒穩定的孩子?有兩個原因:第一,當小孩體驗到被同理後,也會自己發展出同理的能力。第二,同理能夠幫助小孩根據他們自身的經歷了解,有甚麼觸發到他們有這樣的情緒。對於年紀比較小的孩子,讓他們知道自己的感受原來有一個名字可以形容,對於學習情緒管理來說,是一個很好的早期學習工具。第二個方法:容許小孩表達情緒否定或者看輕小孩的情緒,會帶給小朋友一個訊息就是原來有些感受是可恥,不能接受的。有些小朋友甚至會聯想到,因為自己有這些可恥的情緒,自己整個人也是可恥的。因此,我們要接納小朋友的情緒。否定小孩的恐懼或者憤怒不會令他們停止有這些情緒,反而有可能令到他們抑壓這些情緒。不幸地,被抑壓的情緒不會自己消失,因為情緒應該要抒發出來。這些被抑壓的情緒困住了,找不到一個出口,因為他們沒有被有意識地被管理,現在只會不受控的彈出來,例如當小朋友不懂得以言語表達自己的感受,就會容易出現打人的行為。所以,作為小朋友身邊的大人,我們應該教導小朋友,我們可以接納不同的情緒不同情緒,但我們可以選擇以什麼方式來回應這些情緒。你可以嘗試說:「你因為弟弟弄壞了你的玩具,感到十分生氣,我明白,你也知道在這個家,我們是不打人的。嘗試用言語告訴弟弟你的感受。」、「你對於今天的校外考察好像感到很憂慮。在我讀幼稚園的時候,也對於校外考察感到很緊張。讓我們來討論一下這件事,好嗎?」為甚麼這個方法能夠教出情緒穩定的孩子?因為接受小孩有不同的情緒,其實在幫助小孩接納自己的情緒,這樣能夠讓我們自己消化情緒,更好的調整情緒。如果我們真的想教導孩子管理情緒,真的千萬不要等到孩子憤怒了,才來教導孩子管理情緒。我們要在日常生活中,一步一步教導孩子管理情緒,讓挑戰來臨時,孩子已經能夠懂得面對。《HappyYou一整年快樂計劃》內裏有一個故事,名叫《歪掉的單車輪》,這個故事教導孩子當學習一個新事物,例如踏單車,總會遇上令我們感到沮喪的時候,我們該如何用健康的心態面對失敗:https://app.happyyoufamily.com🚨好消息來喇!🚨

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聰明父母這樣做!幫助孩子暑假學自律漫長暑假來到,孩子的時間到底要怎麼安排才好?讓孩子學才藝?報名參加夏令營活動?到補習班加強課業?或是安排全家出門去旅行?這些都是有趣且有意義的計畫。在這篇文章中,我兒童心理學博士Rosa會與你分享三個方法,幫助你善用這個暑假,搞出自律的孩子!第一個方法:在小孩年紀最小的時候開始給他們朗讀書本不只是在睡前時間朗讀,你可以買硬卡書和軟布書當作小孩的第一批玩具,把它們與零食一起放在媽媽包裏隨身攜帶。創造「舒適時間」,這個方法用愛和擁抱着閱讀,連繫你與小孩一起。任何時候當其中一人需要小休一會,拿本書閱讀給小孩。小孩發脾氣後、午飯時間時、放學後、當你在享用咖啡時,任何時間也可以是舒適時間。最近,我與一個11歲的小孩聊天,他分享給我說,他一天內最快樂的時間是晚上和媽媽一起躺在床上,一起聊天和講故事。所以千萬不要低估你和小孩一起閱讀的時間!第二個方法:小孩識字後,也不要停止朗讀的習慣這個小貼士很重要。只要小孩願意,繼續保持朗讀的習慣。持續朗讀給小孩能夠引起他自己閱讀的興趣,及發展他的技能。另外,還能為你們討論關於價值觀和選擇的話題提供不少靈感。作為家長,如果你覺得疲倦,可以引導小孩自己閱讀,講故事。因為講故事的過程訓練了小孩的三大能力。第一,總結故事的技能。因為小孩要短時間內吸引家長的注意力,所以學會要綜合故事內容。第二,前後鋪排的技能。因為小孩以口述方式分享給家長聽。在分享之前,他需要思考先說甚麼,後說甚麼,自己組織、鋪排故事的邏輯順序。第三,專注力。在分享之前,小孩需要抑壓所有不關事的東西,想清楚故事內容是甚麼,然後專心講故事給家長聽。講故事雖然看似簡單,但其實已經訓練了小孩三個能力。第三個方法:嘗試用漫畫吸引不願意閱讀的小孩對有些小孩來說,漫畫是個開始閱讀的起點,因為相比章節書,漫畫沒有這麼可怕。以Bill

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