三個能力決定孩子一生的競爭力
很多家長都問我: 「如果我想要做一個好父母，我最重要幫助孩子建立好三個能力是什麼呢？」在這篇文章中, 我兒童心理學博士Rosa會與你分享三個決定孩子一生競爭力的能力。
第一點: 教導孩子接納自己的情緒
其實要數最影響孩子一生競爭力的能力, 不得不提孩子管理情緒的能力! 你可能會很疑惑為什麼我並不是提及孩子的學術能力? 而是提及孩子管理情緒的能力? 這是因為在我過往12年的教育經驗中, 我看到眾多學術能力高的孩子, 如果他們並不懂得面對自己和他人的情緒, 這一類的孩子不但在自我管理能力上會比較弱, 在待人接物上也會有所欠缺, 嚴重的話, 甚至會有酗酒和毒品成癮的問題。因此, 我們一定要從小教導孩子如何與自己的情緒做好朋友, 以健康的方式回應生活帶來的一切。
第二點: 我們可以幫助孩子建立好非常好的中英文基礎。
不管孩子將來想要做什麼，就算孩子將來做youtuber，當孩子用YouTube與別人分享他的想法和理論, 這些都需要孩子的中英文能力來支撐。所以幫助孩子提升他的中英文能力真的是十分重要的。
如果你的孩子是4 - 12歲, 參加由郭博士和英國倫敦大學精神科醫生聯同英國倫敦大學合辦的happy you 線上親子故事會, 讓孩子輕輕鬆鬆在故事中受學習安定自己的情緒, 同時提升孩子的中英文能力: https://learn.drrosakwok.com/happy_you/
第三，我希望我們大人跟孩子一起建立好好的生活規律, 每一周可以做一次回顧
就比如說，我們可以說一下，誒這一周我覺得我有什麼東西是我很感恩的呢? 有什麼東西我是覺得可以做的更好的，讓我下週更努力? 你看到我這個呢，全部都是看重於孩子能夠控制的東西。那這個我們就會幫助孩子慢慢把他的注意力放在他能夠控制的東西，而不是他不能控制的東西。
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獎牌背後，張家朗何詩蓓父母3個育兒秘訣「劍神」張家朗在巴黎奧運成功衛冕男花金牌，「飛魚」何詩蓓創出一銀一銅的佳績。在獎牌背後，他們的父母也功不可沒，「劍神」和「飛魚」究竟是如何練成？在這篇文章中，我兒童心理學博士Rosa會與你分享張家朗和何詩蓓父母3個育兒秘訣，讓你知道應該在孩子追夢的路上，如何用正確的方法鼓勵他們。第一點：不要看輕自己的生活習慣帶來的影響張家朗出身運動世家，爸爸媽媽都是80年代出色的香港籃球運動員，在香港籃球聯賽中獲得冠軍。張家朗在年幼時也跟隨過父母的腳步，參加過籃球班，他也有自己喜歡的籃球隊。之後在小學四年級，他才接觸劍擊，在一些訪問中他提到當初之所以會開始劍擊是為了在假期期間，可以做一些運動消磨時間，於是張爸爸便提議他參加劍擊課程。至於何詩蓓，在4歲起便於南華會學游水。讓女兒學游水的何爸媽，他們的出發點非是要女兒得奬、考學校之用，只是單純的想女兒熟悉水性，不怕遇溺。以上兩個例子可以看到，如果家長想小朋友培養良好的習慣，要先以身作則。第二點：在孩子失意的時候，擔任鼓勵角色在追尋成功的路上，難免會有失敗氣餒的時候，張家朗曾經在訪問中提到，當他表現不如意的時候，他的父母永遠會在他身旁鼓勵他，讓他有傾訴的對象。張家朗爸爸曾言：「在2019年時，兒子在爭取奧運參賽資格時承受好大壓力。」張家朗當時表示自己表現不及隊友，當時正是張家朗運動生涯的低潮期。有見兒子失意，張爸爸便把握時間，與兒子傾談，作出分析，作心理建設。張爸爸表示「每一位運動員都有高低潮。」另外，張媽媽為了為兒子打氣，她每天都會凖備兒子喜歡的食物，如秋葵、火鍋，甚至鮑魚等，讓兒子樂觀面對。而何詩蓓從小便要兼顧游泳和學業，她曾經多次想放棄游泳，在美國留學時，曾經一度考慮回港。每次訓練結束後，她都會打電話給媽媽抱怨，但媽媽鼓勵她說她在游泳上有天賦，令她反思自己應否放棄多年的努力。而且，她的父母也會陪女兒每年遠赴澳洲練水，作為女兒強大的後盾。教練亦曾讚揚過何詩蓓父母，指他們從不催谷自己的小朋友，不要求女兒游出什麼好成績，更稱他們是自己教水多年來，見過最好的學生家長。家長可以思考一下，當孩子失意的時候，究竟我們是打壓他，還是鼓勵他？第三點：成長型思維的重要性張家朗和何詩蓓的父母也很懂得利用成長型思維培育自己的子女，而這種思維可以從他們的文字中看出。張家朗在小學六年班時，在紀念冊上寫他將來的夢想是贏得奧運金牌。而吸引力法則強調如果一個人想夢想成真，他首先要相信自己做得到，用更加科學的方法來說就是自我實現預言
