三個溝通方法，激發孩子學習動力

學習路上佈滿荊棘，一旦孩子還陷入了一些思想陷阱，便可能令孩子停止進步，變得容易放棄。家長需要掌握一些溝通方法，讓孩子走出思想陷阱。

在這篇文章中，我 兒童心理學家郭博士會跟你分享三個溝通方法，幫助你改變孩子的想法，激發孩子的學習動力。

第一個要破解的思想陷阱：妄下判斷

你的孩子會不會在沒有事實根據的時候，就會假定自己知道別人的想法，認定事情的結果，結果還要是負面的？如果會的話，孩子就可能陷入了「妄下判斷」這個思想陷阱。在沒有證據的前提下，孩子的負面推斷很大機會是錯之餘，還會打擊自己，令自己不斷放棄。

例子：

我未能加入足球隊，一定是老師不喜歡我！

溝通方法：

家長要和有這個思想陷阱的孩子這樣溝通：

－ 你這種想法，是否有證據支持？例如老師平日是怎樣對待你的？又是怎樣對待其他同學？

－ 這是否事實的全部？未能加入足球隊可能有很多其他因素，例如其他同學的表現十分突出。

透過與孩子一起分析事情，引導孩子思考這些問題，讓孩子知道自己的判斷太草率。分析過之後，也可以找到孩子需要改進的地方，令孩子可以保持動力，繼續進步。

第二個要破解的思想陷阱：灰色眼鏡

戴了「灰色眼鏡」的孩子，就只會看到現實的灰暗面，不斷否定自己，就算有事做得好都會覺得是僥倖。陷入這個思想陷阱的孩子，會貶低自己，容易認輸，無法正面迎接挑戰。

例子：

我很粗心大意，我根本無可能勝任做組長。

溝通方法：

家長可以用以下這些問題去引導孩子思考：

－ 憑什麼理由去否定自己？老師和同學都選擇了你，證明你有過人之處。

－ 為何這麼快便認定不成功，打定輸數？即使是粗心大意，你亦擁有其他領袖才能，例如組織力強。

透過溝通，讓孩子慢慢看到自己的優點，脫下「灰色眼鏡」，能夠更加正面去看待事情，勇於承擔不同責任。

第三個要破解的思想陷阱：感情用事

若孩子平日有較多愁善感，就更大機會陷入「感情用事」這個思想陷阱。感情用事的孩子會以感性為主導，較少以理性分析事情，會直接相信自己由感覺引伸出來的結論是正確的。當孩子有負面情緒時，就會對當天發生的所有事抱有負面看法。

例子：

我覺得擔心，我一定是做錯事了。

溝通方法：

家長要讓孩子思考：

－ 有情緒的原因是？覺得擔心可能是因為考試快到，會擔心是很正常。

－ 判斷有事實支持嗎？慢慢思考自己有沒有做錯，或者擔心與做錯並無關係？

讓孩子明白有負面情緒的真正原因，亦讓孩子更冷靜去用理性分析事情，不再被負面情緒牽著走。

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