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你的孩子會否沒有記性、做事錯漏百出?

我今天想與你分享來自澳洲 Prof. Celia Harris 的研究。Prof. Harris 的研究都是關於記憶。他提到,如果我們想要教出記性好、做事無錯漏的孩子,有3點是家長們不可以做的,我們立即來看看應該要做哪些事情。

Prof. Harris 提醒我們,對於孩子來說,有一些所謂未來式的記憶。例如老師交代了這件事,孩子等一下看到媽媽時,一定要把這件東西交給媽媽。Prof. Harris 提醒我們,孩子對於這種未來式的記憶,即是現在我要先記住這件東西,等一下遇到這件事時就要做剛剛記住的那件事,這種未來式記憶對孩子來說其實是特別困難。因為這種未來式記憶對大腦執行功能的要求特別高,看似簡單的一件事裡包含了很多要求,包括要先記住老師交代的這件事,然後在遇到媽媽時記得把這件東西交給她。其實這個過程已經包含了至少兩至三個步驟。

第一點:不要只依賴孩子用大腦記住事情

我們要教導孩子在未來式記憶方面要做得更好時,需要注意的第一點是,Prof. Harris 提醒我們,千萬別依賴孩子只用大腦記住事情。我們反而要教導孩子,讓他知道人的大腦記憶力有限。我們長期強迫自己要記住事情,高估了自己大腦的記憶容量時,很多時候就會變得錯漏百出了。相反,Prof. Harris 提醒我們教導孩子用一些良好的方法,包括如果孩子經常忘記水瓶,到家才發現水瓶忘在學校,較好的做法是給孩子一些視覺提示。譬如在孩子的書包上貼著一個提示,問問孩子的水瓶在哪裡?

這也讓我想起我的恩師 Prof. Clare Wood,他也是來自英國的心理學教授。他跟孩子相處時,很多時候也會透過視覺提示教導孩子。例如他們家中的沙發會有一塊軟墊,上面寫著:「你接下來想要讀哪一本書?」有這類不同的視覺提示,也能讓孩子潛移默化,慢慢地不再需要環境提醒自己。孩子慢慢受到潛移默化後,也會懂得問自己這個問題。

第二點:不要過分懲罰孩子的錯漏

Prof. Harris 提醒我們,不要太執著於孩子有錯漏時過分地懲罰他。懲罰的意義不大。Prof. Harris 提醒我們,越是在孩子有錯漏的時候,懲罰只會增加孩子的情緒壓力,孩子的焦慮感和壓力都會變多。反而越是在這些時候,Prof. Harris 提醒我們,要成為孩子的良好榜樣。

譬如我們知道明天有一個很長的時間表,從早到晚都在忙,有甚麼是我們可以今天先做好準備的,好讓自己明天不用那麼辛苦?譬如家長會習慣看看能否先整理好明天要穿的衣服,先熨好它們,讓自己明早不用那麼匆忙。孩子在我們身邊看到我們事前做好準備功夫,一步步地透過身教、潛移默化,孩子也會慢慢養成這種提早做好準備的習慣,減少自己的焦慮和壓力,亦準備好讓自己明天不用在如此高壓的環境下度過。

第三點:避免標籤孩子總會忘東忘西

Prof. Harris 提醒我們,如果想要教出一位有記性、做事無錯漏的孩子,很重要的是我們要避免標籤孩子總會忘東忘西、做錯事情。我們這樣說的時候,就是在把一個只發生一、兩次的行為,上升到人格的層面。孩子常聽到這樣的話後,也會內化這些話,變得會自我放棄。

我們可以做的是培養孩子想想自己的思考方式。甚麼是「自己的思考方式」?這個能力在心理學上稱為 metacognition。我們想想「為了這件事,我做了多少準備?」

例如我在第一點有提到,很多孩子會高估自己的腦容量,以為自己都能記住,但其實我們時常高估自己的能力。所以我們可以做的是陪伴孩子建立一個良好的機制:為了幫助自己記住這件事,我做了甚麼來提醒自己呢?

譬如可以先寫下「一會看到媽媽時要把這個交給她」,然後慢慢養成習慣。到我看到媽媽時,也檢查一下自己的口袋有沒有一些小紙條。有的話,我先拿出來看看看到底要把甚麼東西交給媽媽。

我們和孩子都在練習如何變得更有記性,不要有錯漏。練習過程中我們都會遇到挫折。遇到挫折時,我們更需要提醒孩子,失敗並非一切。我們都能從失敗的過程中學習做得更好。

我們一起來聽聽以下這首歌。

🎵🎵🎵

這首歌是由英國倫敦大學精神科醫生 Dr. Farhana 親自作曲、填詞、主唱。在《兒童情緒動畫系列》裡,我們透過不同的歌曲和故事,教導孩子在人生漫漫長路當中,我們總會遇到挑戰和挫折。我們總是會忘掉一些很用心去記住的事情,但是不要緊,我們都在過程中學習。這些時刻其實能夠幫助我們學得更好、做得更好。

所以只要你的孩子是3歲以上,你都可以來《兒童情緒動畫系列》看看,讓孩子能夠透過歌曲和故事學習與情緒共處。

🎶

三個教養方法,有錢人從來不告訴你

到底有錢人是如何教導孩子?在這篇文章中,我 兒童心理學博士Rosa,會根據過去14年教導超過一萬位學生的經驗,與你分享有錢人到底在教養上有哪三大秘密,幫助你教出成功的孩子。


在這篇文章中,我兒童心理學博士Rosa,會根據過去14年教導超過一萬位學生的經驗,與你分享有錢人到底在教養上有哪三大秘密,幫助你教出成功的孩子。

第一點:著重孩子的英文和數學能力

20240502第一點

富人在教導孩子時很著重孩子的英文和數學能力必須達到一個基本水平。雖然今時今日我們有人工智能,大家都說很多工作未來會被人工智能淘汰,但是其實上流社會的人都很清楚不論孩子將來從事哪個行業的職位,甚至是一些我們尚未看到的職位,但是人與人之間良好的溝通必須來自良好的語文能力。所以上流社會的人都會要求孩子必須要有良好的英語能力,儘管今天我們說有人工智能,其實人工智能的軟件也很要求使用者需有良好的英文能力,這樣才能給人工智能下清晰的指令。數學能力方面,上流社會的人很清楚孩子必須對數字敏感,未來他才可能從事經濟或金融類的行業。我認識一位四、五十年前在英國劍橋大學畢業的男士,他教出的孩子們就是今時今日的億萬富翁。這位爸爸就是很強調孩子們在小時候英文和數學能力都要是良好的,而他的孩子現在都是從事金融工作,譬如投資採礦、採不同金屬的行業,從而幫助他成為一位億萬富翁。這位爸爸確保兩位孩子小時候是英文能力非常好,他甚至要確保孩子能夠在上小學前已經懂得英語的基本對話和少量認字。他當時說「孩子如果在上小學前已經懂得基本對話和一些簡單認字時,孩子到了學校就會發現原來自己的英文能力相比其他同學也是還不錯的。」他認為這樣能幫助孩子至少對英文不會過於抗拒,甚至可能會對英文產生興趣。我們都看到這位爸爸栽培的孩子現已成為億萬富翁了。

第二點:不要讓孩子不勞而獲

20240502第二點

上流社會家長很強調的一點是「不要把所有事物白白給予孩子」。例如說如果有一個國家,在你出生時就已經會給你一百萬,你是否也認為這樣子不錯?其實我所講的就是杜拜。只要你是杜拜的國民,只要是本土的人民的孩子出生就已經可以獲得一百萬,但是這個方法是否沒有弊端?其實慢慢地,不同的數據都顯示杜拜的人民有時候可能是基本的數學能力都比較弱,所以當不少的杜拜人看到亞洲人的心算能力很強,簡直就會覺得這些亞洲人是天才。我最近也有一個很深刻的體會,因為我早前也去了杜拜旅遊。我意識到其實一個國家給予你最好的東西,在你出生時就送你大量金錢,其實真的未必是一件好事。同樣地,上流社會人士也很明白這道理。他們都知道如果孩子一出生就可以白白獲得很多東西,他們就會不懂珍惜了,甚至會得寸進尺,反而會覺得很多事物是父母應該要給我的,自己的人生應該不需要努力的。所以我們看成功人士的發跡史或是他們的教養方針時,你也會看到其實他們都很堅持不要讓孩子不勞而獲。

第三點:不讓孩子自怨自艾

20240502第三點

成功人士教養孩子時都會強調希望孩子不要自怨自艾。其實成功人士都很明白「我們如何與自己溝通 」會很影響自己如何看待事物。所以他們會教孩子說我們不要只覺得「天對不起自己」或是說「社會沒有給予自己機會」。他們很常掛在嘴邊的句子是「我們在這件事上看看有甚麼是我們可以做的,我們可以如何改變這件事?」其實你看到很多成功人士最初都經歷過很多苦難,他們可能都經歷過很多痛苦,所以他們都很明白自己也是這樣子熬過來的,他們都很希望孩子能夠學到這種精神,在一件事上不要自怨自艾,只會抱怨外界對自己的不好,而是看看在這件事上有甚麼是自己可以負責任的,有甚麼是自己可以做的。所以我們都要看看自己平常與孩子溝通時,有沒有幫助孩子看看在這件事上有沒有甚麼是自己可以做的。

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