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  • 【Science期刊 × 34,000名世界頂尖表現者最新研究】想孩子人生跑得更遠?原來這三個關鍵,比『做神童』重要得多!

你的孩子會否沒有記性、做事錯漏百出?

我今天想與你分享來自澳洲 Prof. Celia Harris 的研究。Prof. Harris 的研究都是關於記憶。他提到,如果我們想要教出記性好、做事無錯漏的孩子,有3點是家長們不可以做的,我們立即來看看應該要做哪些事情。

Prof. Harris 提醒我們,對於孩子來說,有一些所謂未來式的記憶。例如老師交代了這件事,孩子等一下看到媽媽時,一定要把這件東西交給媽媽。Prof. Harris 提醒我們,孩子對於這種未來式的記憶,即是現在我要先記住這件東西,等一下遇到這件事時就要做剛剛記住的那件事,這種未來式記憶對孩子來說其實是特別困難。因為這種未來式記憶對大腦執行功能的要求特別高,看似簡單的一件事裡包含了很多要求,包括要先記住老師交代的這件事,然後在遇到媽媽時記得把這件東西交給她。其實這個過程已經包含了至少兩至三個步驟。

第一點:不要只依賴孩子用大腦記住事情

我們要教導孩子在未來式記憶方面要做得更好時,需要注意的第一點是,Prof. Harris 提醒我們,千萬別依賴孩子只用大腦記住事情。我們反而要教導孩子,讓他知道人的大腦記憶力有限。我們長期強迫自己要記住事情,高估了自己大腦的記憶容量時,很多時候就會變得錯漏百出了。相反,Prof. Harris 提醒我們教導孩子用一些良好的方法,包括如果孩子經常忘記水瓶,到家才發現水瓶忘在學校,較好的做法是給孩子一些視覺提示。譬如在孩子的書包上貼著一個提示,問問孩子的水瓶在哪裡?

這也讓我想起我的恩師 Prof. Clare Wood,他也是來自英國的心理學教授。他跟孩子相處時,很多時候也會透過視覺提示教導孩子。例如他們家中的沙發會有一塊軟墊,上面寫著:「你接下來想要讀哪一本書?」有這類不同的視覺提示,也能讓孩子潛移默化,慢慢地不再需要環境提醒自己。孩子慢慢受到潛移默化後,也會懂得問自己這個問題。

第二點:不要過分懲罰孩子的錯漏

Prof. Harris 提醒我們,不要太執著於孩子有錯漏時過分地懲罰他。懲罰的意義不大。Prof. Harris 提醒我們,越是在孩子有錯漏的時候,懲罰只會增加孩子的情緒壓力,孩子的焦慮感和壓力都會變多。反而越是在這些時候,Prof. Harris 提醒我們,要成為孩子的良好榜樣。

譬如我們知道明天有一個很長的時間表,從早到晚都在忙,有甚麼是我們可以今天先做好準備的,好讓自己明天不用那麼辛苦?譬如家長會習慣看看能否先整理好明天要穿的衣服,先熨好它們,讓自己明早不用那麼匆忙。孩子在我們身邊看到我們事前做好準備功夫,一步步地透過身教、潛移默化,孩子也會慢慢養成這種提早做好準備的習慣,減少自己的焦慮和壓力,亦準備好讓自己明天不用在如此高壓的環境下度過。

第三點:避免標籤孩子總會忘東忘西

Prof. Harris 提醒我們,如果想要教出一位有記性、做事無錯漏的孩子,很重要的是我們要避免標籤孩子總會忘東忘西、做錯事情。我們這樣說的時候,就是在把一個只發生一、兩次的行為,上升到人格的層面。孩子常聽到這樣的話後,也會內化這些話,變得會自我放棄。

我們可以做的是培養孩子想想自己的思考方式。甚麼是「自己的思考方式」?這個能力在心理學上稱為 metacognition。我們想想「為了這件事,我做了多少準備?」

例如我在第一點有提到,很多孩子會高估自己的腦容量,以為自己都能記住,但其實我們時常高估自己的能力。所以我們可以做的是陪伴孩子建立一個良好的機制:為了幫助自己記住這件事,我做了甚麼來提醒自己呢?

譬如可以先寫下「一會看到媽媽時要把這個交給她」,然後慢慢養成習慣。到我看到媽媽時,也檢查一下自己的口袋有沒有一些小紙條。有的話,我先拿出來看看看到底要把甚麼東西交給媽媽。

我們和孩子都在練習如何變得更有記性,不要有錯漏。練習過程中我們都會遇到挫折。遇到挫折時,我們更需要提醒孩子,失敗並非一切。我們都能從失敗的過程中學習做得更好。

我們一起來聽聽以下這首歌。

🎵🎵🎵

這首歌是由英國倫敦大學精神科醫生 Dr. Farhana 親自作曲、填詞、主唱。在《兒童情緒動畫系列》裡,我們透過不同的歌曲和故事,教導孩子在人生漫漫長路當中,我們總會遇到挑戰和挫折。我們總是會忘掉一些很用心去記住的事情,但是不要緊,我們都在過程中學習。這些時刻其實能夠幫助我們學得更好、做得更好。

所以只要你的孩子是3歲以上,你都可以來《兒童情緒動畫系列》看看,讓孩子能夠透過歌曲和故事學習與情緒共處。

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【Science期刊 × 34,000名世界頂尖表現者最新研究】想孩子人生跑得更遠?原來這三個關鍵,比『做神童』重要得多!」

你會否擔心孩子有沒有比其他孩子超前? 或是當你看到其他孩子在不同的音樂考試上都考到良好的級數, 或是在不同的運動比賽中表現出色, 你有曾擔心孩子未來在社會上是否真的有能力立足?

我今天想與你分享《Science》最新發布的文章。 科學家對比了超過 34,000 位在各領域中有卓越成就的人, 他們來自不同範疇,包括奧運選手、科學界的諾貝爾獎得主、國際象棋大師,也有成功的音樂家。

這些科學家想要研究的是: 到底在兒時已經在這些領域中得到卓越成就的人, 會否在長大後也有卓越成就? 還是說小時候成功的他們,長大後在這些領域中未必真的有那麼好的成就?

而研究結果,其實相當令人詫異。 因此今天,我想要與你分享這篇文章。


研究帶給父母的三個重要發現

我也很相信,文章所帶出的一些訊息, 能幫助我們發掘孩子不同的興趣, 幫助孩子找到一技之長,並在未來社會中立足。

20260108第一點

一、小時候成功,未必代表長大後也會成功

第一個重點是: 在不同領域中成功的人,小時候成功與長大後在該領域成功的人,未必是一樣的。

科學家發現在不同領域中,14 歲以下拿到獎項的人, 對比他們長大後在成人組別中、在該行業名列前茅的人,其實並不相同。

科學家也留意到,在中學時期成績最好的人, 到了唸大學和研究院,也未必真的能做到最名列前茅。

20260108第二點

二、真正卓越的成人,童年發展反而可能較慢

第二點,科學家同時發現: 有卓越成就的成人,在 14 歲之前於該領域中的發展,可能反而偏低。

科學家注意到,國際象棋成人組前三名的棋手們, 在 14 歲之前下棋可能只是前十名,但未必是前三名。

在科學領域中獲得諾貝爾獎的人, 早期的研究生涯發展多數較為緩慢, 但在後期反而取得重要突破與成就。

因此,科學家們強調: 成人階段的成就,對比年少時的表現, 其實發展節奏可能比同期的人還要慢一些。

20260108第三點

三、過早專注,反而不利長遠發展

第三點,是非常重要的一個發現。

如果你希望孩子在 14 歲前就成功, 他需要很早便專注在單一項目,並進行長期密集的練習。

但如果追求的是孩子長大後擁有卓越成就, 科學家留意到,他們在該領域找到成就的時間往往較遲, 而且不會從小就只專注在單一事情上。

以國際象棋為例, 在成人階段取得卓越成就的人, 若與那些在早期階段已經非常成功的人相比, 他們花在國際象棋上的時間反而可能較少, 因為他們曾將部分時間投入在其他領域中。

研究中亦以圖表解釋這個概念: 長大後有成就的成人,其早期投入單一領域的發展曲線(黃線), 在初期看似較慢, 但長遠發展卻往往超越從小只專注單一項目的人。

這項研究,如何影響我們教養孩子?

一、不必過度焦慮孩子是否「暫時不突出」

如果我們留意到孩子暫時未必在班級或某個領域中名列前茅, 我們先不用過度緊張。

正如這篇研究所發現的, 如果我們追求的是孩子整個人生的長遠發展, 希望他在成人階段也能有卓越成就, 那麼你會發現,許多成功的成人, 在 14 歲前其實都沒有特別突出的表現。

二、多元嘗試,並不是浪費時間

不要認為讓孩子嘗試不同事物是在浪費時間。

文章中,科學家提到: 孩子能夠從小接觸不同領域的事物, 才能慢慢留意到自己真正感興趣的是什麼。

更重要的是, 你在某個範疇中學到的獨特知識, 往往也能在日後學習其他事物時派上用場。

雖然看似無關, 但這些經驗常常能提供方向與靈感, 幫助孩子在其他範疇中做得更好。

陪孩子面對挫折,是成長的重要一課

孩子在學習不同事物的過程中,總會遇到挫折。 這時候,孩子的自我溝通能力就顯得格外重要。

當孩子能夠自我鼓勵, 在面對挑戰時懂得與自己對話、調節心理狀態, 就更容易越戰越勇。

如果你的孩子是 3 歲以上, 歡迎看看《兒童情緒動畫系列》。 在這個系列中, 我與英國倫敦大學精神科醫生 Dr. Farhana 透過中英對照故事, 教導孩子在面對挑戰時, 如何好好調整自己的狀態, 再次站起來,迎向下一個挑戰。

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