【哈佛大學研究】想孩子越來越成功? 家長要做這三點
我們都想要教出越來越成功的孩子，但是實際上要怎樣做才能做到這一點呢？今天我 兒童心理學家郭博士會與你分享哈佛大學的最新研究。在這個研究之中，我們會利用三個方法來幫助你教出越來越成功的孩子。
第一點，哈佛大學提醒我們要專注於孩子的強項或是做得好的地方。
在孩子讀書時，我們很容易只專注於孩子做得不足、能夠有所進步的地方。但是哈佛大學提醒我們，如果我們能夠先問一問孩子：「你覺得你做得好的部分是甚麼呢？」這樣能夠提升孩子對自己的自信，亦能夠幫助孩子對自己感到更自豪，而這份自信、自豪感能夠幫助孩子，在面對挑戰時更願意堅持下去。
第二點，哈佛大學提醒我們要多利用孩子可以看見的事物來提醒他要做的事情。
很多時候家長會傾向透過口頭指令提醒孩子要做的事情，當中可能包括「要做功課了啦」、「你檢查了你完成所有功課了嗎？」、「收拾書包了嗎？」哈佛大學提醒我們，當我們想要孩子做一些新的事情，其實較好的方法是使用一些「視覺提示」，即是孩子能夠看到的事物，譬如是時間表或是一個清單，讓孩子知道有甚麼事情是要完成的。而這種視覺提示是會長期放在孩子能夠看見的地方，這種視覺提示能夠提醒孩子自己敦促自己要看看有甚麼事情是需要完成的呢？而當孩子完成一件事後他能夠標記完成了的話，這亦能夠提升孩子的自信心和自豪感，幫助孩子建立一個自己推動自己完成一件事的習慣，而不是依賴身邊的人提醒自己。
第三點，哈佛大學提醒家長們要留意一下自己有沒有成為孩子的榜樣。
哈佛大學的研究團隊鼓勵我們有時候當我們在生活之中，可能我們對著孩子有些事情是做得不太好的，或是我們在日常生活之中忍不住對著孩子大聲說話； 哈佛大學的研究團隊鼓勵我們向孩子道歉。為甚麼呢？
其實是因為人是一種群體動物，我們並非自己一人生存在這世界上，我們需要與別人溝通、相處。當我們願意向孩子道歉，告訴孩子「其實我的意思是這樣，我也不喜歡剛才這樣大聲說話。我們再來一遍，我再說一次。」其實我們在這樣做的時候，我們是在教導孩子社交技能，讓孩子在日常生活中，當他有對別人做了一些不太好的事情他就會懂得向別人道歉，並且告訴對方：「對不起，其實我真正的意思是這樣。我也不喜歡剛剛自己這樣做，我們再來一次，我再試一次。」
如果你的孩子也是4至12歲，我鼓勵你了解一下由我兒童心理學家郭博士，以及英國倫敦大學的精神科醫生 Dr. Farhana，我們一起為香港家庭所準備的Happy You親子故事會。在一個為期8星期的線上親子故事會之中，我們會教導孩子一些社交技能讓孩子跟其他朋友、長輩的溝通方式變更好: https://learn.drrosakwok.com/happy_you/
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獎牌背後，張家朗何詩蓓父母3個育兒秘訣「劍神」張家朗在巴黎奧運成功衛冕男花金牌，「飛魚」何詩蓓創出一銀一銅的佳績。在獎牌背後，他們的父母也功不可沒，「劍神」和「飛魚」究竟是如何練成？在這篇文章中，我兒童心理學博士Rosa會與你分享張家朗和何詩蓓父母3個育兒秘訣，讓你知道應該在孩子追夢的路上，如何用正確的方法鼓勵他們。第一點：不要看輕自己的生活習慣帶來的影響張家朗出身運動世家，爸爸媽媽都是80年代出色的香港籃球運動員，在香港籃球聯賽中獲得冠軍。張家朗在年幼時也跟隨過父母的腳步，參加過籃球班，他也有自己喜歡的籃球隊。之後在小學四年級，他才接觸劍擊，在一些訪問中他提到當初之所以會開始劍擊是為了在假期期間，可以做一些運動消磨時間，於是張爸爸便提議他參加劍擊課程。至於何詩蓓，在4歲起便於南華會學游水。讓女兒學游水的何爸媽，他們的出發點非是要女兒得奬、考學校之用，只是單純的想女兒熟悉水性，不怕遇溺。以上兩個例子可以看到，如果家長想小朋友培養良好的習慣，要先以身作則。第二點：在孩子失意的時候，擔任鼓勵角色在追尋成功的路上，難免會有失敗氣餒的時候，張家朗曾經在訪問中提到，當他表現不如意的時候，他的父母永遠會在他身旁鼓勵他，讓他有傾訴的對象。張家朗爸爸曾言：「在2019年時，兒子在爭取奧運參賽資格時承受好大壓力。」張家朗當時表示自己表現不及隊友，當時正是張家朗運動生涯的低潮期。有見兒子失意，張爸爸便把握時間，與兒子傾談，作出分析，作心理建設。張爸爸表示「每一位運動員都有高低潮。」另外，張媽媽為了為兒子打氣，她每天都會凖備兒子喜歡的食物，如秋葵、火鍋，甚至鮑魚等，讓兒子樂觀面對。而何詩蓓從小便要兼顧游泳和學業，她曾經多次想放棄游泳，在美國留學時，曾經一度考慮回港。每次訓練結束後，她都會打電話給媽媽抱怨，但媽媽鼓勵她說她在游泳上有天賦，令她反思自己應否放棄多年的努力。而且，她的父母也會陪女兒每年遠赴澳洲練水，作為女兒強大的後盾。教練亦曾讚揚過何詩蓓父母，指他們從不催谷自己的小朋友，不要求女兒游出什麼好成績，更稱他們是自己教水多年來，見過最好的學生家長。家長可以思考一下，當孩子失意的時候，究竟我們是打壓他，還是鼓勵他？第三點：成長型思維的重要性張家朗和何詩蓓的父母也很懂得利用成長型思維培育自己的子女，而這種思維可以從他們的文字中看出。張家朗在小學六年班時，在紀念冊上寫他將來的夢想是贏得奧運金牌。而吸引力法則強調如果一個人想夢想成真，他首先要相信自己做得到，用更加科學的方法來說就是自我實現預言
