【哈佛大學研究】想小朋友越來越成功? 家長要做到這三件事
你也希望你的孩子會越來越成功？今天我兒童心理學家郭博士會跟你分享哈佛大學的最新研究。如果我們想要在未來教出越來越成功的孩子，我們一定要教會孩子「同理心、良好的自我管理、具有責任感」。其實這些技能全都能夠幫助我們教出越來越成功的孩子。我們立即看看要如何教會孩子這些技能。
第一點，哈佛大學提醒我們要注意教導孩子的方式。
我們教導孩子的時候要盡量把注意力放在幫助孩子從錯誤中學習，而不是懲罰他們。當孩子做錯了，譬如說不小心摔破了花瓶，我們在這個時候要把注意力放在孩子做了一個「不是很好的選擇」，這是一個選擇； 而不是直接責罵孩子「你真的是壞孩子！」、「你就是這麼不聽話！」這樣我們就會變得對人不對事了。所以我們在日常生活之中當孩子做了一些不太好的事時，我們要提醒他：「你在這裏做了一個一般般的選擇，我們下一次能夠如何做得更好？」其實當我們願意把注意力放在告訴孩子他只是做了一個不是太好的選擇，這樣我們也能教導孩子在未來他與別人發生衝突時，他要怎樣跟對方相處，如何以比較健康的方式解決眼前的難題。
第二點，哈佛大學提醒我們最好在前往不同的環境前都先跟孩子作一個溝通。
譬如說我們在前往公園的路上，我們可以在這個時候跟孩子聊聊，當我們想要玩鞦韆，同時也有另一位孩子在玩，我們應該要怎樣做？要如何解決才會比較好？或是說現在你與孩子在上學途中，學校裏當然會有小組活動，我們可以事先跟孩子聊聊說：「我們正在上學了，我知道今天你在學校有一個小組活動。如果在小組活動中，有一位同學的想法與你的有點不同，你會怎樣做呢？」我們先跟孩子演練一遍如何處理這些情況，也在這些時候多加提醒孩子，我們可以從錯誤中學習，我們在與別人溝通的時候，會打開自己的耳朵和心，聆聽別人的角度和意見。你會留意到，當我們願意慢慢地陪伴孩子聊聊這些話題，這些想法也會慢慢內化到了孩子的心中。
第三點，我們要陪伴孩子一起擴大成功的定義。
很多時候我們和孩子也很容易被「成績」綁架了，很容易會覺得成功就是等於「要拿到好成績」。但我們是時候擴大成功的定義了，譬如我們是時候讓孩子知道其實不單是成績，我們的人格、我們如何待人接物其實也是很重要的。所以當我們再看到孩子面對挑戰時沒有立刻放棄，他有願意花上心思慢慢了解這件事，然後再次面對這個挑戰的話，我們也要告訴孩子：「我們有看到和欣賞他所付出的努力。」當我們看到孩子有花心思關心自己的朋友，有為別人付出、有聆聽他人的需要，我們也可以告訴孩子：「我看到你知道最近朋友A有點不開心，我留意到你有花心思細聽他的感受，我覺得你很好，你有花心思細聽別人的感受，你所付出的努力，我都有看到。」慢慢地，當我們願意這樣做的時候，我們就擴大了自己和孩子對成功的定義，好讓孩子除了追求學業成績之外，其實也會知道我們怎樣待人接物，如何處理這些事情也是非常重要的。
如果你也希望教會你的孩子好好管理自己的情緒，以及在待人接物上做得更好，我鼓勵你了解一下由我 兒童心理學家郭博士以及英國倫敦大學的精神科醫生 Dr. Farhana一起聯同英國倫敦大學合辦的HappyYou親子線上故事會。在HappyYou的親子故事之中，我們會教導孩子了解自己當下的感受，因為只有當孩子能夠觀察到自己的感受、情緒時，他才有能力觀察到別人當下正在經歷怎樣的感受、觀察別人需要甚麼，從而能夠與他人建立更好的關係: https://learn.drrosakwok.com/happy_you/
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獎牌背後，張家朗何詩蓓父母3個育兒秘訣「劍神」張家朗在巴黎奧運成功衛冕男花金牌，「飛魚」何詩蓓創出一銀一銅的佳績。在獎牌背後，他們的父母也功不可沒，「劍神」和「飛魚」究竟是如何練成？在這篇文章中，我兒童心理學博士Rosa會與你分享張家朗和何詩蓓父母3個育兒秘訣，讓你知道應該在孩子追夢的路上，如何用正確的方法鼓勵他們。第一點：不要看輕自己的生活習慣帶來的影響張家朗出身運動世家，爸爸媽媽都是80年代出色的香港籃球運動員，在香港籃球聯賽中獲得冠軍。張家朗在年幼時也跟隨過父母的腳步，參加過籃球班，他也有自己喜歡的籃球隊。之後在小學四年級，他才接觸劍擊，在一些訪問中他提到當初之所以會開始劍擊是為了在假期期間，可以做一些運動消磨時間，於是張爸爸便提議他參加劍擊課程。至於何詩蓓，在4歲起便於南華會學游水。讓女兒學游水的何爸媽，他們的出發點非是要女兒得奬、考學校之用，只是單純的想女兒熟悉水性，不怕遇溺。以上兩個例子可以看到，如果家長想小朋友培養良好的習慣，要先以身作則。第二點：在孩子失意的時候，擔任鼓勵角色在追尋成功的路上，難免會有失敗氣餒的時候，張家朗曾經在訪問中提到，當他表現不如意的時候，他的父母永遠會在他身旁鼓勵他，讓他有傾訴的對象。張家朗爸爸曾言：「在2019年時，兒子在爭取奧運參賽資格時承受好大壓力。」張家朗當時表示自己表現不及隊友，當時正是張家朗運動生涯的低潮期。有見兒子失意，張爸爸便把握時間，與兒子傾談，作出分析，作心理建設。張爸爸表示「每一位運動員都有高低潮。」另外，張媽媽為了為兒子打氣，她每天都會凖備兒子喜歡的食物，如秋葵、火鍋，甚至鮑魚等，讓兒子樂觀面對。而何詩蓓從小便要兼顧游泳和學業，她曾經多次想放棄游泳，在美國留學時，曾經一度考慮回港。每次訓練結束後，她都會打電話給媽媽抱怨，但媽媽鼓勵她說她在游泳上有天賦，令她反思自己應否放棄多年的努力。而且，她的父母也會陪女兒每年遠赴澳洲練水，作為女兒強大的後盾。教練亦曾讚揚過何詩蓓父母，指他們從不催谷自己的小朋友，不要求女兒游出什麼好成績，更稱他們是自己教水多年來，見過最好的學生家長。家長可以思考一下，當孩子失意的時候，究竟我們是打壓他，還是鼓勵他？第三點：成長型思維的重要性張家朗和何詩蓓的父母也很懂得利用成長型思維培育自己的子女，而這種思維可以從他們的文字中看出。張家朗在小學六年班時，在紀念冊上寫他將來的夢想是贏得奧運金牌。而吸引力法則強調如果一個人想夢想成真，他首先要相信自己做得到，用更加科學的方法來說就是自我實現預言
