【哈佛大學研究】想小孩語言能力越來越好? 家長要做到這三點
你也想要提升孩子的語文能力？今天我兒童心理學家郭博士會跟你分享哈佛大學的最新研究。研究當中有提及到，如果我們希望孩子的，語文能力越來越好的話，有三點是我們一定要做到的。
第一點，哈佛大學提醒我們，要根據孩子的年紀來提供適合他的書籍。
在孩子上小學前，大約三、四歲的階段，我們已經可以與孩子拿著書本，說說不同的故事，看看書中的圖畫。當孩子慢慢長大，開始看得懂文字，大約是孩子就讀小學的階段，在這個時候，我們可以多跟孩子在書本之中進行一些互動。例如我們與孩子輪流讀出故事的段落，我們也可以跟孩子聊聊看，為甚麼這個故事人物會這樣做的呢？你認為他當時有甚麼想法？慢慢地，當孩子長大了，譬如說當孩子到了小學的尾聲、升至中學時，在這一刻的孩子已經能夠自己看一本書的時候，家長們可以做的就是讀看看孩子最近在讀的書。然後我們可以這樣與孩子聊天：「最近你讀了這本書，你有甚麼得著嗎？當中有沒有一些令你印象深刻的想法，是你會想要與我分享的嗎？」
第二點: 哈佛大學提醒我們，我們為孩子挑選故事時，共有兩個思考的方向。
第一是孩子的興趣，到底這本書能否滿足得了孩子的好奇心？當中有沒有提到一些孩子可會感興趣的事物？除此之外，哈佛大學也有提醒我們，我們為孩子挑選故事時，也要看看這本書之中，有沒有一些新的四字成語、句子結構，能夠幫助提升孩子的語文能力。
第三點，哈佛大學鼓勵我們，在孩子讀完一本書後，最好要「動手」做一些東西出來
所謂的「動手」可以是包括讓孩子畫一張海報，畫出他在書中最喜愛的故事人物。如果孩子的語文能力也不錯，也可以讓他寫下對這個故事的感想，我們也可以鼓勵孩子準備一個簡報，讓他記載所有他在這個故事中學到的心得。最重要的是，在孩子聽完一個故事後，不要聽完看完就覺得這個閱讀過程結束了，我們需要陪伴孩子深化這個吸收知識的過程，好讓這個故事想要教會孩子的技巧，都能深化在他的腦海中。
如果你也希望通過故事，教會你的孩子如何面對情緒，同時也能提升語文能力，我鼓勵你了解一下由我 兒童心理學家郭博士，以及英國倫敦大學的精神科醫生 Dr. Farhana，我們一起聯同英國倫敦大學合辦的Happy You親子線上故事會。在Happy You的故事之中，你的孩子會通過故事人物在不同的情境下學習當我們面對不同的情緒時，包括生氣、失望、沮喪，我們應該要以怎樣的方式應對: https://learn.drrosakwok.com/happy_you/
Happy You的親子故事中文版，是由我親身演繹的，而英文版的故事則是由精神科醫生 Dr. Farhana，使用最標準的英國口音親自演繹的。所以在聽故事的同時, 你的孩子除了會提升管理情緒的能力外，也會大大提升他的中英文能力喔！
3個方法與孩子一起正面迎接蛇年，迎接好運
3個方法與孩子一起正面迎接蛇年，迎接好運我們很快就會送走龍年跟孩子一起迎接蛇年。很多時候家長會在這段期間，看看我們屬於甚麼生肖，在這段期間要準備好甚麼，才能好好準備迎接蛇年。其實我們如果能在心靈上進行大掃除，做一點斷捨離，這都能夠幫助我們用一個更好的心態。以一個更健康的心態面對蛇年。今天我
3大方法，幫助子女解除焦慮！
用這三個方法，教出情緒穩定的孩子！
用這三個方法，教出情緒穩定的孩子！想教出情緒穩定的孩子，但又不知道從何入手？在這篇文章中，我兒童心理學博士Rosa會與你分享三個方法，幫助你教出情緒穩定的孩子！第一個方法：認同小孩的觀點，然後同理如果你對於小孩的不開心做不到甚麼，你可以做的就是同理。有顆明白的心能夠幫助人排解情緒。如果你的小孩的負面情緒和那個情況的嚴重性不成比例，要記住一點：我們都會儲起情緒，當我們找到避風港，才會一次過釋放和感受這些情緒。然後我們才會冷靜下來。你可以嘗試說：「外面下雨，你一定很失望對吧？」、「我知道要你放下玩具，過來吃晚餐很困難，不過現在是晚餐時間。」、「我知道你想如其他小朋友一樣晚點睡覺。」為甚麼這個方法能夠教出情緒穩定的孩子？有兩個原因：第一，當小孩體驗到被同理後，也會自己發展出同理的能力。第二，同理能夠幫助小孩根據他們自身的經歷了解，有甚麼觸發到他們有這樣的情緒。對於年紀比較小的孩子，讓他們知道自己的感受原來有一個名字可以形容，對於學習情緒管理來說，是一個很好的早期學習工具。第二個方法：容許小孩表達情緒否定或者看輕小孩的情緒，會帶給小朋友一個訊息就是原來有些感受是可恥，不能接受的。有些小朋友甚至會聯想到，因為自己有這些可恥的情緒，自己整個人也是可恥的。因此，我們要接納小朋友的情緒。否定小孩的恐懼或者憤怒不會令他們停止有這些情緒，反而有可能令到他們抑壓這些情緒。不幸地，被抑壓的情緒不會自己消失，因為情緒應該要抒發出來。這些被抑壓的情緒困住了，找不到一個出口，因為他們沒有被有意識地被管理，現在只會不受控的彈出來，例如當小朋友不懂得以言語表達自己的感受，就會容易出現打人的行為。所以，作為小朋友身邊的大人，我們應該教導小朋友，我們可以接納不同的情緒不同情緒，但我們可以選擇以什麼方式來回應這些情緒。你可以嘗試說：「你因為弟弟弄壞了你的玩具，感到十分生氣，我明白，你也知道在這個家，我們是不打人的。嘗試用言語告訴弟弟你的感受。」、「你對於今天的校外考察好像感到很憂慮。在我讀幼稚園的時候，也對於校外考察感到很緊張。讓我們來討論一下這件事，好嗎？」為甚麼這個方法能夠教出情緒穩定的孩子？因為接受小孩有不同的情緒，其實在幫助小孩接納自己的情緒，這樣能夠讓我們自己消化情緒，更好的調整情緒。如果我們真的想教導孩子管理情緒，真的千萬不要等到孩子憤怒了，才來教導孩子管理情緒。我們要在日常生活中，一步一步教導孩子管理情緒，讓挑戰來臨時，孩子已經能夠懂得面對。《HappyYou一整年快樂計劃》內裏有一個故事，名叫《歪掉的單車輪》，這個故事教導孩子當學習一個新事物，例如踏單車，總會遇上令我們感到沮喪的時候，我們該如何用健康的心態面對失敗：https://app.happyyoufamily.com🚨好消息來喇！🚨
聰明父母這樣做！幫助孩子暑假學自律
聰明父母這樣做！幫助孩子暑假學自律漫長暑假來到，孩子的時間到底要怎麼安排才好？讓孩子學才藝？報名參加夏令營活動？到補習班加強課業？或是安排全家出門去旅行？這些都是有趣且有意義的計畫。在這篇文章中，我兒童心理學博士Rosa會與你分享三個方法，幫助你善用這個暑假，搞出自律的孩子！第一個方法：在小孩年紀最小的時候開始給他們朗讀書本不只是在睡前時間朗讀，你可以買硬卡書和軟布書當作小孩的第一批玩具，把它們與零食一起放在媽媽包裏隨身攜帶。創造「舒適時間」，這個方法用愛和擁抱着閱讀，連繫你與小孩一起。任何時候當其中一人需要小休一會，拿本書閱讀給小孩。小孩發脾氣後、午飯時間時、放學後、當你在享用咖啡時，任何時間也可以是舒適時間。最近，我與一個11歲的小孩聊天，他分享給我說，他一天內最快樂的時間是晚上和媽媽一起躺在床上，一起聊天和講故事。所以千萬不要低估你和小孩一起閱讀的時間！第二個方法：小孩識字後，也不要停止朗讀的習慣這個小貼士很重要。只要小孩願意，繼續保持朗讀的習慣。持續朗讀給小孩能夠引起他自己閱讀的興趣，及發展他的技能。另外，還能為你們討論關於價值觀和選擇的話題提供不少靈感。作為家長，如果你覺得疲倦，可以引導小孩自己閱讀，講故事。因為講故事的過程訓練了小孩的三大能力。第一，總結故事的技能。因為小孩要短時間內吸引家長的注意力，所以學會要綜合故事內容。第二，前後鋪排的技能。因為小孩以口述方式分享給家長聽。在分享之前，他需要思考先說甚麼，後說甚麼，自己組織、鋪排故事的邏輯順序。第三，專注力。在分享之前，小孩需要抑壓所有不關事的東西，想清楚故事內容是甚麼，然後專心講故事給家長聽。講故事雖然看似簡單，但其實已經訓練了小孩三個能力。第三個方法：嘗試用漫畫吸引不願意閱讀的小孩對有些小孩來說，漫畫是個開始閱讀的起點，因為相比章節書，漫畫沒有這麼可怕。以Bill
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