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作者: 郭博士Dr Rosa

February 25, 2022

親子溝通


【取消呈分試】教育局取消小六下學期呈分試, 家長要做好三件事

教育局早前建議取消接下來的呈分試,這代表只會計算孩子們小五和小六上學期的呈分成績。不論你的孩子是否正在經歷小六升中一的階段,其實這件事也會是一個非常好的課題,我們可以與孩子討論一下這件事普遍來說會對孩子未來的學習帶來甚麼影響。今天我兒童心理學家郭博士會跟你分享三個課題,就著這次教育評議會取消小六呈分試,我們有哪三個東西是必須跟孩子作出溝通的。

第一點,我們要跟孩子商討到底有甚麼是在他的控制範圍之內?

不論你的孩子是否正在經歷小六升中一的呈分試階段,當他聽到原來一個考試可以就這樣忽然被取消,其實孩子的內心也會充滿各種感受和情緒。當然如果你的孩子正在經歷這個階段,這件事對孩子的影響當然會更大。因此不論你的孩子是否正在經歷這個階段,其實發生這些事情,我們首先要讓孩子明白的就是有甚麼是在我的控制範圍之內。因為每當發生這樣的事情,很多時候孩子也會覺得原來這些事情全都是我控制不了的,原來突然之間所有事情都可以發生如此大變化。孩子在當下會有很多複雜的情緒,會感到擔憂。所以其中一個幫助孩子減低焦慮的方法其實就是幫助他把重心帶回到「究竟在這件事上,有甚麼是我能夠控制得了的?」比如說不論我接下來會被派到哪一家中學,我都會努力讀書,盡力多花功夫在學習上。我們要幫助孩子把重心帶到思考在這件事上能夠控制得了的事情,幫助孩子安定他的焦慮感。

第二點,我們可以跟孩子分享一下Microsoft的創辦人Bill Gates所講過的話。其實很多孩子,甚至是成年人也會很容易傾向高估自己在一年內能夠完成的事情;但是同時也會低估了自己在十年內能夠完成的事情。

這句話的意思就是,其實各位家長也曾經歷小六升中一的階段。當然,中學給予孩子的教育是重要的,但是我們回頭看到人生路這麼長,其實我們也很少會說純粹因為進到了某間中學或是因為走錯了一小步,導致我們往後的所有事情全變不同。所以我們要提醒孩子的就是,很多時候當我們正在經歷某件事,我們很容易會放大了這件事對於我們未來的影響。所以我們可以引用Bill Gates所說的:「人很多時候會高估了自己一年內能完成的事情,同時也會容易傾向低估了自己十年內能夠完成的事情。」所以我們在這時候可以安定孩子,陪伴並告訴他:「不用緊的,不論接下來將會發生甚麼事情,我們也會一起面對,我們一起看看未來的路要如何走下去。」

第三點,家長要注意的是當孩子突然沒有了呈分試或是失去了一個機會讓他再付出、努力多一點時,其實孩子的內心也會充滿焦慮、愕然。

孩子會感到:這本是我的機會,就這樣忽然被剝奪了。所以家長不能忽略的是,我們也要陪伴孩子,給予他空間說出自己的感受,讓他說說:「為甚麼我的機會忽然不見了?」陪伴他討論一下這件事。當孩子擁有這樣的一個空間,幫助他通過語言消化這些突如其來的消息,這樣除了會大大減低孩子內心的焦慮感,也會讓你與孩子之間的親子關係變得更密切。因為孩子會知道,原來家人是在乎我當下的感受的。小六呈分試可能是取消了,但這也不代表我們的學習會停止,特別是當我們在這兩年內經歷了很多突如其來的改變,導致我們要被逼接受很多事物。其實在這期間孩子也會有很多複雜的情緒,包括焦慮、煩躁、沮喪、感到不公平。這些課題對於孩子的人生來說是一個很重要的課題,如果孩子不懂得如何應該這些複雜的情緒,孩子很容易會變成情緒的奴隸。

如果你的孩子也是3至13歲,歡迎你按此,了解一下由我 兒童心理學家郭博士,以及英國倫敦大學的精神科醫生 Dr. Farhana,我們一起為香港家庭所準備的HappyMe——安定孩子情緒遊戲和故事系列。在HappyMe之中,你的孩子會透過兒歌幫助自己學會,如何有效地安定自己的情緒。我會把HappyMe的免費體驗會的連結,放在留言區和資訊欄,你也可以去看看。

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