「溫柔而堅定」的教養法好難？3個溝通方法孩子更願意合作
「溫柔而堅定」的教養法，聽起來非常理想，卻令人覺得難以實踐。但只要有適當方法，而且運用的場合和手法恰當，孩子其實不會抗拒，更會願意配合。
想知道怎樣能「溫柔而堅定」地感動孩子？在這篇文章中, 我兒童心理學家郭博士會與你分享三個有科學根據的方法，幫助你好好與孩子溝通，讓你更容易教出快樂成功的孩子。
第一個方法: 注意與孩子溝通時的語氣
當人在聆聽對方說話的時候，是根據對方的說話態度和語氣來判斷自己到底會否聽從這個人所說的話。因此，我們在與孩子溝通的時候就需要特別注意自己的語氣。曾經有寵物訓練師對小狗做了這樣的實驗。首先，他以溫和的語氣說了有點差勁的說話，
例如：「你這一隻胖狗，你真的是世界上最重的胖狗。」
之後，這位寵物訓練師也嘗試了用十分差勁的語氣稱讚小狗，例如:「我真的十分喜歡你, 你真的十分可愛。」
結果發現，當寵物訓練師用了十分差勁的語氣，即使對小狗稱讚有加，小狗也是緊皺著眉頭的。反之，第一個實驗中，寵物訓練員說了有點差勁的說話，但正因語帶溫和，小狗全程也展露出微微的笑容。這就代表其實寵物對於人類說話的語氣是十分敏感的，那更何況是能聽懂你說話的小人類呢！當然，上述差勁的說話必不可取，所謂堅定的說話不可附帶人身攻擊，更重要的是要明確告訴孩子這行為不可取，或這件事我不允許。
第二個方法: 設下界線時，要向孩子說明背後的原因
當我們需要跟小朋友設下界線的時候，謹記也要清楚說明背後的原因。例如我們可對孩子說：「你不能觸碰這個東西，因為它太燙了，有機會燙傷你。」隨著小朋友逐漸長大，我們也需要明確告訴孩子我們尊重他的意願, 同時與小朋友分析這件事的利弊。
例如，我在英國與中小學生談及毒品問題時，都不會只叫他們不要吸毒，而是用平和式教育，與學生分析一些吸毒者的個案，細說毒品如何讓吸毒者的皮膚、牙齒和精神狀態變差，一步一步為學生分析吸食毒品的禍害，令他們清楚吸毒的後果，從而遠離毒品。
第三個方法: 做小朋友的情緒教練
我會呼籲家長：「我們要先與孩子做連結，孩子才會知道，我們願意陪他一起找尋解決事情的方法。」這個想法有助我們易地而處，喚醒對孩子的行為的好奇心, 從而更有效陪伴孩子一起找尋最好的解決方法。
有些家長問我，他的孩子並不喜歡收拾東西，該如何是好。與其花時間責罵孩子收拾自己的東西是本分，我們可以了解一下孩子行為背後的原因，例如孩子是不是沒有這個能力去收拾自己的東西。看似簡單的行為，例如收拾東西，其實也考驗到小孩各種生活技能，例如組織能力、自我管理能力等等。因此，如果我們能對孩子的行為抱有好奇心，主動了解孩子行為背後的原因，其實在解決問題上能收事半功倍之效。
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所有內容均由Dr Rosa同Dr Farhana親自監督，又有英國倫敦大學支持，內容全部有科學根據
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故事由英國專業教師以標準英式發音加上郭博士以地道嘅廣東話朗讀，提升中英文聆聽
能力。
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獎牌背後，張家朗何詩蓓父母3個育兒秘訣「劍神」張家朗在巴黎奧運成功衛冕男花金牌，「飛魚」何詩蓓創出一銀一銅的佳績。在獎牌背後，他們的父母也功不可沒，「劍神」和「飛魚」究竟是如何練成？在這篇文章中，我兒童心理學博士Rosa會與你分享張家朗和何詩蓓父母3個育兒秘訣，讓你知道應該在孩子追夢的路上，如何用正確的方法鼓勵他們。第一點：不要看輕自己的生活習慣帶來的影響張家朗出身運動世家，爸爸媽媽都是80年代出色的香港籃球運動員，在香港籃球聯賽中獲得冠軍。張家朗在年幼時也跟隨過父母的腳步，參加過籃球班，他也有自己喜歡的籃球隊。之後在小學四年級，他才接觸劍擊，在一些訪問中他提到當初之所以會開始劍擊是為了在假期期間，可以做一些運動消磨時間，於是張爸爸便提議他參加劍擊課程。至於何詩蓓，在4歲起便於南華會學游水。讓女兒學游水的何爸媽，他們的出發點非是要女兒得奬、考學校之用，只是單純的想女兒熟悉水性，不怕遇溺。以上兩個例子可以看到，如果家長想小朋友培養良好的習慣，要先以身作則。第二點：在孩子失意的時候，擔任鼓勵角色在追尋成功的路上，難免會有失敗氣餒的時候，張家朗曾經在訪問中提到，當他表現不如意的時候，他的父母永遠會在他身旁鼓勵他，讓他有傾訴的對象。張家朗爸爸曾言：「在2019年時，兒子在爭取奧運參賽資格時承受好大壓力。」張家朗當時表示自己表現不及隊友，當時正是張家朗運動生涯的低潮期。有見兒子失意，張爸爸便把握時間，與兒子傾談，作出分析，作心理建設。張爸爸表示「每一位運動員都有高低潮。」另外，張媽媽為了為兒子打氣，她每天都會凖備兒子喜歡的食物，如秋葵、火鍋，甚至鮑魚等，讓兒子樂觀面對。而何詩蓓從小便要兼顧游泳和學業，她曾經多次想放棄游泳，在美國留學時，曾經一度考慮回港。每次訓練結束後，她都會打電話給媽媽抱怨，但媽媽鼓勵她說她在游泳上有天賦，令她反思自己應否放棄多年的努力。而且，她的父母也會陪女兒每年遠赴澳洲練水，作為女兒強大的後盾。教練亦曾讚揚過何詩蓓父母，指他們從不催谷自己的小朋友，不要求女兒游出什麼好成績，更稱他們是自己教水多年來，見過最好的學生家長。家長可以思考一下，當孩子失意的時候，究竟我們是打壓他，還是鼓勵他？第三點：成長型思維的重要性張家朗和何詩蓓的父母也很懂得利用成長型思維培育自己的子女，而這種思維可以從他們的文字中看出。張家朗在小學六年班時，在紀念冊上寫他將來的夢想是贏得奧運金牌。而吸引力法則強調如果一個人想夢想成真，他首先要相信自己做得到，用更加科學的方法來說就是自我實現預言
