• Home
  • /
  • Blog
  • /
  • 「哭」反而是堅強的表現? 三個方法教出堅強的孩子

作者: 郭博士Dr Rosa

May 16, 2023

親子溝通


「哭」反而是堅強的表現? 三個方法教出堅強的孩子

面對未來充滿未知和挑戰的社會,如果我們希望小朋友成功, 小朋友必須擁有堅強的內心。即使遇到困難, 仍然勇敢站起來, 再接再厲。在這篇文章中,我兒童心理學家郭博士會與你分享三個有科學根據的方法,幫助你教出勇於面對挑戰和堅強的孩子。


第一個方法:讓孩子放聲「哭」

25

孩子一旦感到平靜安心, 就能夠處理好自己各種複雜情緒,包括失望、沮喪等等。由此看來,讓小朋友放聲「哭」,將埋藏內心的情緒通通抒發出來,是踏上成功之路的必經階段。我經常聽到家長對孩子說: 「哭什麼! 哭能解決問題嗎?」其實,如果我們明白哭泣的價值,就會發現這句說話是不成立的。這是因為當孩子選擇壓抑悲憤,就會容易視自己為受害者,從而更難突破困難,再次站起來。只有獲得正視情緒的機會,孩子才會明白,今天縱使非常艱難,但明天又是新開始,晴天終會降臨。

第二個方法:讓孩子體驗成功

26

孩子一旦擁有「成功的經驗」,覺得自己能夠迎難而上,自然就能孕育出更多「成功」; 相反,如果孩子認定自己總是失敗, 「失敗的經歷」就會成為小孩頭上陰魂不散的烏雲,自信越低落,就越容易造就「失敗」。因此,我們需確保孩子要面對的挑戰不會過份超出其能力所及。 記得年少時, 游水教練想教我「踩水」, 直接把我放到深水區去,幸好當時沒有溺水。現在仔細回想,相信當時的游水教練一定沒有接受過兒童心理學的訓練,因為他設下的挑戰正正「沒有顧及孩子的能力」。

當孩子遇到小挑戰的時候,我們要陪伴孩子想想,究竟該用什麼方式面對這事。例如,我們可以對孩子說: 「你的確可以這樣做,那麼這樣做之後會發生什麼事情?」

如果你也想以輕鬆的方法,陪伴孩子安定複雜的情緒,包括憤怒、憂鬱、傷心……歡迎你留意由我兒童心理學家郭博士和英國倫敦大學精神科醫生Dr Farhana一起為你的家庭所準備的《兒童情緒動畫系列》。在《兒童情緒動畫系列》中,你的孩子會置身於不同的情景,而且故事內容會根據孩子的選擇而有截然不同的結果, 讓孩子能在輕輕鬆鬆的環境下學習安定自己的情緒: https://learn.drrosakwok.com/happymetrial/

如果你想與郭博士做線上一對一諮詢, 請教郭博士有關孩子成長的問題/情況, 歡迎你在facebook信箱pm郭博士的團隊 https://www.facebook.com/drrosakwok

第三個方法: 多用「還未」一詞

27

孩子面對失敗時,難免會感到沮喪。這時,想開導孩子,不妨多使用「還未」一詞:

以下是一些例句:

  • 你這一刻只是還未做到你想做的事情

  • 我明白這一刻我們還未知道下一步要怎樣做

  • 你以前曾經成功面對困難,所以你有能力處理好困難的事情,只是這一刻我們還未完全掌握到做好這件事的技巧

  • 只是這一刻我們還未成功解決這件事, 如果我們多花些時間和心機, 就一定能找到方向的

20240530 心理學博士:父母再不注意這三件事,孩子會越來越蠢

心理學博士:父母再不注意這三件事,孩子會越來越蠢

心理學博士:父母再不注意這三件事,孩子會越來越蠢你也想讓孩子越來越聰明?原來有3件事是如果我們不注意,就會導致孩子變得越來越笨。在這篇文章中,我

Read More
maxresdefault 34

九成家長都不經意做錯了這一個育兒方式?兒童心理學博士與你分享《學神爸媽 Get Set Go》拍攝點滴

九成家長都不經意做錯了這一個育兒方式?兒童心理學博士與你分享《學神爸媽

Read More
maxresdefault 32

父母再不注意這一點,孩子的大腦發展會受損!

父母再不注意這一點,孩子的大腦發展會受損!當孩子在淘氣或犯錯時,可能你都會忍不住大聲呼喝孩子,但原來大聲責備孩子只會帶來負面效果,甚至影響孩子的大腦發展!在這篇文章中,我

Read More
YouTube Thumbnail pic 46

哈佛大學研究:父母做了這三件事,孩子大腦會受傷

哈佛大學研究:父母做了這三件事,孩子大腦會受傷想要幫助孩子的大腦發展得越來越好?但是原來研究顯示有3件事是如果孩子做了,就會減少他們大腦的活躍程度,甚至會傷害大腦細胞。在這篇文章中,我

Read More
YouTube Thumbnail pic 45

小朋友一要練樂器就發脾氣?兒童心理學博士與你分享三個方法

小朋友一要練樂器就發脾氣?兒童心理學博士與你分享三個方法你的孩子是否一要練習樂器就會鬧情緒?在這篇文章中,我

Read More
YouTube Thumbnail pic 44

三個教養方法,有錢人從來不告訴你

三個教養方法,有錢人從來不告訴你到底有錢人是如何教導孩子?在這篇文章中,我

Read More
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

你也想好好跟孩子說話,讓你和孩子的關係更密切?
歡迎你免費訂閱郭博士的電子報,我會在每周與你分享與孩子溝通的技巧。

>